Sadržaj
Ako patite od nesanice, depresije ili anksioznosti, uzrok joj može biti nizak serotonin. Razgovarajte s liječnikom o pretrazi krvi i urina kako biste provjerili razinu tvari i alternative kako biste se osjećali bolje. Serotonin je hormon koji se proizvodi u mozgu, a nalazi se i u probavnom traktu i u krvnim trombocitima. Ima važnu ulogu u raspoloženju, spavanju i pamćenju. Triptofan, aminokiselina, nalazi se u izvorima proteina, poput puretine, i služi za pretvaranje 5-HTP-a u serotonin.
Korak 1
Prije provjere razine serotonina, obavijestite svog liječnika o lijekovima koje uzimate ili zdravstvenim problemima koje imate, jer oni mogu utjecati na rezultate. Lijekovi poput morfija i litija mogu ometati rezultate. A stanja, poput srčanog udara, crijevne opstrukcije, cistične fibroze i sindroma dampinga, mogu rezultirati višim vrijednostima.
Korak 2
Izbjegavajte obroke bogate ugljikohidratima prije testa, jer to može povisiti serotonin. Neke namirnice bogate ugljikohidratima uključuju ječam, zob, heljdu, jam, slatki krumpir i tikvice. Vitamini poput B6 također mogu povećati vašu razinu. Pitajte svog liječnika koliko dugo treba izbjegavati određenu hranu prije ispita.
3. korak
Napravite test serotonina, koji se naziva i razinom 5-HT ili 5-hidroksitriptamina, u laboratoriju. Liječnik će naručiti test; ponesite ga sa sobom u laboratorij. Prije posta uglavnom nije potrebno, ali potražite posebne upute kod svog liječnika.
4. korak
Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti 24-satnog ispitivanja urina uz krvni test. Izvodi se za dijagnosticiranje karcinoidnog sindroma, a to su tumori u tankom crijevu, debelom crijevu, slijepom crijevu i bronhima. Razine serotonina su visoke kad ovaj sindrom postoji.
Korak 5
Zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste procijenili rezultate i mogućnosti liječenja. Uobičajeni rezultat ispitivanja je između 101-283 ng / ml. Niske razine serotonina mogu utjecati na raspoloženje, san, regulaciju tjelesne temperature, spolnu želju, pamćenje i učenje. Visoke razine mogu ukazivati na karcinoidni sindrom.