Sadržaj
- uvod
- Gorušica = kosa?
- Trudnice trebaju jesti za dvoje
- Je li loše predebiti se?
- Ne možete se seksati u trudnoći?
- Oblik trbuha označava spol djeteta
- Trudnice se osjećaju mnogo umornije
- Je li toplina veća tijekom trudnoće?
- Canjica i tamno pivo imaju više mlijeka?
- Slabo mlijeko? laž
- Nemoguće je imati normalnu isporuku nakon carskog reza?
uvod
Trudnoća je užitak. To je čarobno vrijeme kada žena misli samo o svojoj bebi. Zamislite kako će to biti, razmišljajte o životu koji će steći novo značenje s majčinstvom. No, trudnoća nije samo dobra. A ako mučnina i težina trbuha nisu bile dovoljne, uvijek postoji netko tko može dati mišljenje ili reći da je ovo ili ono loše i štetno, da dodatno poveća prirodnu tjeskobu tog razdoblja. Kako ne biste bili nervozni izvan čeka, provjerite mitove i istine tijekom ovog čarobnog razdoblja koje se tako brzo završava.
Gorušica = kosa?
Bake i djedovi, majke i vjerojatno prijatelji i susjedi će reći da ako imate mnogo žgaravice tijekom trudnoće, to znači da će se vaše dijete roditi dlakavo. Zar nemate žgaravicu? Ah, onda će on ili ona biti ćelavi. Informacije prenesene s generacije na generaciju nisu odjeknute u znanosti. Što se događa, prema liječnicima, je da hormoni trudnoće čine ženu osjetljivijom na paljenje i žgaravicu. Mnogi, međutim, nemaju simptome. No, imati ili ne ovu nelagodu ne znači da će dijete biti više ili manje dlakave.
Trudnice trebaju jesti za dvoje
Laž. Trudnica mora imati reguliranu dijetu, s proteinima, ugljikohidratima, vlaknima. U svakom slučaju, dobro se držati piramide hrane. I trebate piti puno tekućine. Međutim, nije potrebno jesti za dvoje. Vaša beba će se hraniti onim što jedete. Na kraju trudnoće, žena će morati uzimati neke dodatne kalorije. Razgovarajte sa svojim liječnikom koji će vas voditi ako postoji potreba za bilo kakvim promjenama u prehrani. Također je važno kontrolirati težinu. Prekomjerna tjelesna težina tijekom trudnoće može uzrokovati probleme za vas i vaše dijete.
Je li loše predebiti se?
Istina. Mnoge trudnice misle da su zato što su u takvom stanju, imaju carte blanche da zavode po volji. Uostalom, to je jedino vrijeme u životu da ćete postati debeli i nitko neće kritizirati, zar ne? Pogrešno. Prekomjerna tjelesna težina u trudnoći može imati loše posljedice za vas i vaše dijete. Žena koja zatrudni s normalnom težinom dobiva između 11 i 16 kg tijekom trudnoće. Trudnice koje su prekomjerne tjelesne težine mogu patiti tijekom trudnoće od dijabetesa i visokog krvnog tlaka, što čak može uzrokovati probleme u vrijeme poroda. Čuvajte se.
Ne možete se seksati u trudnoći?
Još jedna serija: laži koje nam govore tijekom trudnoće. Uvijek je važno imati na umu da će liječnik obavijestiti o tome što je loše za vas tijekom trudnoće. Ako vam ne daje ograničenja, bilo da se radi o pješačenju ili seksu, uzmite svoj život kao i obično. Naravno, imat ćete više brige i lakši životni ritam. Uostalom, sada ti je stalo do tebe i djeteta. Ali nemojte prestati sa svojim svakodnevnim aktivnostima jednostavno zato što su rekli da to ne mogu. Prije nego što se odlučite, konzultirajte se s ginekologom ili opstetričarem.
Oblik trbuha označava spol djeteta
Ista majka i baka, koje su rekle da previše žgaravice znači da je beba dlakava, također je rekla - ili će reći - da oblik trbuha označava spol djeteta. Laž. I opet, znanost ne podržava informacije. Kažu da šiljati ukazuje da ćete imati dječaka, a okrugli i široki trbuh je djevojke. Može biti sve dok "kronizam" ne uspije. Ali najtočniji je ultrazvuk do petog mjeseca trudnoće. Liječnik će moći vidjeti spol vašeg djeteta i prenijeti točne informacije.
Trudnice se osjećaju mnogo umornije
Istina. Aktivnost vašeg tijela je veća. Više krvi teče kroz vaše tijelo i sve što konzumirate pretvara se u energiju za vas i vašeg sina ili kćer. Na taj je način uobičajeno, osobito u ranoj trudnoći, da osjećate ekstremni umor. Zato ga nemojte zlorabiti. A ako imate priliku za odmor, odmorite se. Misli na sebe i dijete. Nakon što se dijete rodi, trenuci odmora će biti još rjeđi.
Je li toplina veća tijekom trudnoće?
Istina. Jedan od hormona trudnoće je progesteron i povećava tjelesnu temperaturu. Povećanje tjelesne težine također pomaže trudnici da se osjeća više topline. Nosite laganu odjeću, umjerenu tjelesnu aktivnost i odmorite se. Uz toplinu i prekomjernu težinu, također možete patiti s natečenim stopalima i nogama. Na kraju dana, udobno sjedite na kauču ili krevetu i podignite noge. Piling za stopala će također dobro proći. Zamolite muža da zagrijava vodu, stavi grubu sol i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. To je zajamčeno opuštanje.
Canjica i tamno pivo imaju više mlijeka?
Laž. Još jedna priča prešla je s majke na kćer i nema temelja u znanosti. Čak i za dobro dojenje važno je da se žena dobro hrani i pije puno vode. Dojenje vam daje glad i žeđ. Vi proizvodite hranu vašeg djeteta.Morate se ispravno hraniti. Također je važno da spavate kada možete, da se dobro odmorite. Također, tražite mirno okruženje za dojenje, izbjegavajući prekide.
Slabo mlijeko? laž
Još jedna priča koja nema znanstvene osnove, ali se široko propagira. Prema pedijatru Keiko Teruya, majčino mlijeko je dobro za njezino dijete. Svaka žena ima mlijeko koje zadovoljava potrebe djeteta. To ne znači da ne možete imati problema s dojenjem. Neke žene imaju poteškoća u ovom procesu, a neke bebe ne znaju kako pravilno sisati. Ali nemojte odustati: potražite pomoć u banci mlijeka, jer ćete uz pomoć i ohrabrenje moći dojiti dijete. Banke mlijeka upravlja Ministarstvo zdravlja i uvijek su povezane s rodilištima ili dječjim bolnicama.
Nemoguće je imati normalnu isporuku nakon carskog reza?
Već imate dijete i rođen je iz carskog reza. Spremite se. U ovoj drugoj trudnoći čut ćete da sada, kad imate ožiljak u svojoj utrobi, više nećete moći normalno rađati. Liječnici također tvrde da je to laž. Istina je da morate čekati razdoblje između jedne trudnoće i druge trudnoće. Posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali kada možete zatrudnjeti tako da možete imati normalnu isporuku. Važno je pronaći liječnika kojem vjerujete. Na taj način možete ostvariti tako sanjanje.