Sadržaj
Klizite po izbočini i uronite u rupu u mjehuriću i pjenu, da bi vas bacili u novu turbulenciju vode dok plivate kroz brzake. Kajak je izazovan sport koji okrepljuje um, tijelo i dušu. Međutim, ne možete jednostavno skočiti u kajak bez odijevanja i pripremiti se za rijeku.
smjerovi
-
Pokrijte prsa da ih zaštitite. Umjesto pamuka koristite sintetičke tkanine. Počnite s nanošenjem slojeva iznutra prema van uz brzo sušenje donjeg rublja od najlona. Nosite termalnu majicu i drugu izolaciju za pokrivanje ruku i prsa. Vanjski sloj treba biti suha jakna i hlače, koje trebaju biti vodootporne i omogućiti koži da diše. Na vrlo hladnim rijekama dodajte još jedan izolacijski sloj.
-
Zaštiti glavu. U hladnim vodama nosite kapuljaču od neoprena. Trebala bi imati traku za bradu, inače ćete je izgubiti tijekom uranjanja. Zanimljivo je kupiti onaj koji ima zaliske za uši. Uvijek nosite kacigu. Postoji nekoliko vrsta koje možete odabrati, neke s vizirom za zaštitu od sunca. Većina brzaca je oblikovana tako da ima manji utjecaj na slapove.
-
Držite noge zaštićene i udobne. Trebat će vam cipele koje nisu izvučene u tekućoj vodi. U toplim vodama upotrijebite nešto što isušuje i može se koristiti sa znojem. Čvrste vodene cipele ili sandale su sjajne. U hladnom vremenu razmislite o korištenju mukluksa i sintetičkih čarapa do koljena.
-
Upotrijebite prsluk za spašavanje kajaka. Upotrijebite onaj koji je udoban, a ne nespretan ili glomazan da se osloni na brod. Trebalo bi imati ventilirani jastuk i velike otvore u rukama za izvođenje pokreta za veslanje.
-
Oblačite se kao da se smočite. Imajte na umu da možete ostati potpuno uronjeni. Nosite uske, čvrste, prsluk za spašavanje. Ponesite zviždaljku i navigacijsko svjetlo u džepove prsluka.
-
Uzmite promjenu odjeće u vodootpornom kovčegu. Stavite vrući napitak i visokokalorični snack kako biste izbjegli hipotermiju.