Zabavne igre za satove tjelesnog odgoja

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 5 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 1 Svibanj 2024
Anonim
Svakodnevno 10-minutno tjelesno vježbanje za djecu
Video: Svakodnevno 10-minutno tjelesno vježbanje za djecu

Sadržaj

Tjelesni odgoj je važan dio školskog dana. Pomaže isprazniti um, ojačati mišiće, tonirati tijelo i razviti samopoštovanje. Razred tjelesnog odgoja ne mora biti samo o lutkama i rasama. Izrada klase zabavna i interaktivna s igrama je sjajan način da se djeca 'pozornost i osigurati da svatko uživa u svojim workouts. Što je svaki učenik zabavniji tijekom nastave, više će biti zabrinuti za povratak.


Malo natjecanje može biti vrlo zabavno u razredu tjelesnog odgoja (Mike Powell / Lifesize / Getty Images)

Warhead za četiri

Ovo nije uobičajena potezna igra. Umjesto suprotstavljanja dvjema grupama djece jednih protiv drugih, učinit ćemo igru ​​malo zanimljivijom tako što ćemo četiri tima sastaviti jedan protiv drugog. Nećete trebati više od dvije duge konopce za igru.

Jednostavno vežite žice u sredini kako biste dobili četiri odvojena kraja, ali pričvršćena središtem žica. Nakon podjele djece u četiri ekipe, stavite tim na kraju svake od četiri užeta i pustite da se bitka počne. Za razliku od uobičajenog ratnog povlačenja, koje se uglavnom temelji na snazi, potezanje za četiri osobe zahtijeva da svaki tim kreira i koristi taktiku kako bi pobijedio u igri.

Trčanje čimpanza

Ovo je zabavna igra koja će dječja srca ubrzati nakon nekoliko krugova. Utrka zahtijeva startnu i završnu liniju, a neke ekipe od 5 do 10 osoba svaka. Poravnajte svaki tim na startnoj liniji. Prvo dijete svakog tima savija se naprijed i zgrabi gležnjeve. Kada zviždaljka, svako dijete će ostati u tom položaju i hodati što brže može do cilja i onda se vratiti. Kada član tima stigne i dotakne svog kolegu, ovaj može ići. Momčad čiji članovi završe prvi pobjeđuje u igri.


Larva igra

Ova igra je prikladna da se radi u timovima ili pojedinačno. Trebat će vam nekoliko papirnatih čaša i malo vode ili pijeska. Svako dijete počinje ležati licem prema dolje, s čašom napunjenom vodom ili pijeskom na leđima. Cilj je proći stazom kao crv do cilja. Ako se staklo okrene, moraju početi ispočetka. Prva osoba koja pređe ciljnu liniju pobjeđuje u igri. Ovo postaje zabavna ljetna igra kada se voda koristi.

stari borac

To je izazovna igra koja jača mišiće nogu i istovremeno poboljšava motornu koordinaciju. Podijelite djecu u parove i natjerajte ih da se suoče. Onda neka čučnu na pod. Kada zvižduk započne igru, cilj će biti prvo srušiti drugu osobu na podu. Ova igra zahtijeva da djeca koriste svoje mišiće nogu da imaju stabilnost dok koriste svoj mozak kako bi shvatili kako se uvijati, povlačiti ili premještati dovoljno velikog protivnika kako bi ga prevrnuo.