Sadržaj
Češnjak, znanstveno poznat kao Allium sativum, je biljka koja se koristi za mnoge prehrambene i medicinske svrhe. Ima antibakterijska i antifungalna svojstva i jača imunološki sustav. Postoji mnogo načina za uključivanje ove hrane u hranu, budući da je ona dostupna uz svježe, u prahu ili ulju, uz ekstrakt koji može biti skup. Uz neke materijale i slobodno vrijeme, možete napraviti vlastiti ekstrakt češnjaka kod kuće za djelić cijene.
smjerovi
Češnjak se može zgnječiti kako bi se pripremio ekstrakt (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)-
Očistite cloves češnjaka, pazeći da uklonite i vanjsku kožu glave češnjaka i pojedinačne zube.
-
Pritisnite svaki oljušteni zub tisak češnjaka. Ulijte pulpu u procesor hrane. Ponovite postupak dok ne dobijete željenu količinu. Svaka 450 g češnjaka rezultira 1 g visoko koncentriranog ekstrakta.
-
Pritisnite zdrobljeni češnjak dok se ulje ne izvadi iz povrća.
-
Prosijati ulje kako bi se uklonili komadići češnjaka. Nastala tekućina je ekstrakt. Odbacite zdrobljene zube ili ih koristite u svojim receptima.
-
Pohranite ekstrakt češnjaka u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do tjedan dana.
savjeti
- Za razrjeđivanje ekstrakta, umjesto prosijavanja, dodajte 1/2 šalice paste češnjaka na šalicu maslinovog ulja i pustite da se smjesa taloži 24 sata. Prosijati zajedno i dobiti ulje češnjaka iz ekstrakta.
upozorenje
- Ekstrakt češnjaka je jako potentan i koncentriran i obično se prije uporabe razrjeđuje u ulju, kao što je maslinovo ulje ili ulje grožđa. Ako se koristi u obliku pilula, može se dodati drugim tvarima. Čisti ekstrakt koristite samo ako je to posebno naznačeno u receptu.
Što vam je potrebno
- češnjak
- Tisak češnjaka
- Procesor hrane
- Fino sito
- Hermetički spremnik