Sadržaj
Korištenje saune je način za detoksifikaciju tijela i opuštanje mišića. Posjedovanje vlastite saune ili gosta ne mora biti skupa investicija. Možete okupiti u svojoj kupaonici sa samo nekoliko predmeta lako pronaći u kući kuće. Morate imati prijenosni isparivač odjeće s mogućnošću držanja pare između najmanje 30 do 40 minuta, što je standard za najjeftinije isparivače.
smjerovi
-
Stavite malu stolicu u tuš ili kadu i objesite ručnike za plažu na vrhu štandova kako biste spriječili izlazak pare.
-
Napunite svoj prijenosni isparivač vodom i stavite ga uz vaš tuš ili kadu. Stavite crijevo u kutiju, a glava parobroda ispod stolice. Uključite paru i pustite da se skupi, što traje oko 10 minuta.
-
Zakoračite u tuš koji se pretvorio u saunu i uživajte u pari.
Kako to učiniti
upozorenje
- Kako biste izbjegli udarce, ne stavljajte isparivač izravno u tuš ili kadu.
Što vam je potrebno
- Mala plastična stolica
- Tuš ili kada s kutijom
- Ručnici za plažu
- Prijenosne prskalice za odjeću