Sadržaj
- Neispravni rezultati cipele
- Definicija obuće za kontrolu pokreta
- tehnologija
- Kako testirati cipelu za antipronaciju
- marke
Prekomjerna pronacija je stanje u kojem se noga ulazi i izlazi dok hodate. Neka pronacija je normalna, ali u višku uzrokuje da se pramac poravna i tkiva se omekšaju kako bi se istegnula. Kako bi se izbjeglo daljnje otežavanje ovog stanja, najbolje je ulagati u cipele s kontrolom kretanja ili antipronacijom.
Neispravni rezultati cipele
Kao što je stopalo vrlo daleko u unutrašnjosti, luk je spljošten na svakom koraku bez odgovarajuće cipele. Kao rezultat toga, može se pojaviti bol u lukovima, bunions, plantar fasciitis, uganuće gležnja, trkačku potkoljenicu, Ahilov tendonitis, žuljeve, žuljeve, ravna stopala i prstiće. Korištenje cipela za kontrolu pokreta može pomoći u izbjegavanju tih problema.
Definicija obuće za kontrolu pokreta
Kontrola pokreta ili antipronacijska cipela pomaže u ograničavanju stupnja podložnosti stopala. Jedna od karakteristika koje cipele za kontrolu kretanja razlikuju od ostalih cipela je u tome što je srednji potplat, koji je sustav jastuka cipele, mnogo čvršći i proteže se od vrha nožnog prstena do stražnjeg dijela pete. ,
tehnologija
Medijalni stupić je klin posebno gustog materijala koji se proteže od pete do vrha stopala. To podupire stopalo tako da se ne valja toliko. Sigurnosna šipka je ravan komad ili lagan kalup od grafitnog materijala koji se nalazi na peti srednjeg dijela tijela, što povećava stabilnost na stražnjem dijelu stopala. Osobito u kontroli kretanja tenisica, naći ćete tkaninu koja će držati klizač sa strane i kod baze. Dugo trajanje klizanja nastaje kada je gornji dio cipele spojen izravno na srednji dio podloge. To nije tako učinkovito kod zaustavljanja pronacije kao trajnog plaka, koji nastaje kada je vrh cipele pričvršćen na dodatni sloj materijala. Važna je i tvrda protuuteg pete, koja je plastični dio cipele na leđima i na obje strane pete.
Kako testirati cipelu za antipronaciju
Držite cipelu rukom na najširem mjestu. Okrenite cipelu drugom rukom, kao da se gležanj okreće prema unutra. Što je uvijanje jače, to će učinkovitije cipela biti u sprečavanju pretjerane pronacije. Da biste provjerili čvrstoću pete, stisnite je između dva prsta. Što imate više poteškoća u stiskanju, čvršća će biti i bolja stabilnost pokreta.
marke
Neke marke za tražiti kada kupujete cipele kontrole kretanja su Acorn, Bite, Brooks, Chaco, Comfortrite, Darco, GentleSteop, Drew, Finn Comfort, Kumfs, Moszkito, Naot, Orthaheel, Orthofeet, PG Lite, P.W. Minor, toalet i udobnost stajanja. Bez obzira koju marku ili cipelu odaberete, budite sigurni da ih redovito zamjenjujete kada se tehnologija počne istrošiti.