Sadržaj
Tekućina ili nakupljanje sluzi mogu uzrokovati začepljenje Eustahijeve cijevi (ili Eustahijeve cijevi) i može biti teško čuti. Blokirano uho često je kod infekcija sinusa, prehlade i alergija, a pacijenti će se možda morati suočiti s bolovima u uhu, pritiskom ili šumom u ušima iz začepljene ušne cijevi. Dekongestivi bez recepta učinkoviti su u rješavanju ovog problema. Ali ako želite, postoje prirodne metode koje pomažu u uklanjanju prepreka.
Korak 1
Upotrijebite čašu vode ili žvakaću gumu da biste odblokirali cijev za uho. Progutajte nekoliko puta kako biste pospješili kontrakcije mišića i uravnotežili tlak zraka u ušima kako biste deblokirali Eustahijevu cijev. Popijte čašu vode ili druge tekućine ili žvakaće gume. Žvakaće gume vježbaju čeljust i povećavaju stvaranje sline. Nemojte ih progutati.
Korak 2
Istegnite mišiće čeljusti kako biste uklonili prepreku. Otvorite usta dovoljno široko da osjetite lagano istezanje, ali bez da postanete bolni. Zijevanje je još jedna metoda kojom mišići čeljusti pomažu oslobađanju ušiju i začepljenju.
3. korak
Pritiskom oslobodite uši. Očistite tubu držeći nos kažiprstom i palcem, a zatim lagano puhnite. Samo nemojte previše puhati, jer u protivnom može nastati šteta.
4. korak
Lezite na bok kako biste iscurili tekućinu iz uha. Voda u ušima nakon kupanja ili kupanja može začepiti Eustahijevu cijev. Nagnite glavu ili lezite na bok pokrivajući uho kako biste iscurili iz zarobljene tekućine.
Korak 5
Upotrijebite paru za razbijanje zagušenja uzrokovanih nakupljanjem sluzi. Tuširajte se vrlo vruće ili upotrijebite ovlaživač zraka za dodavanje vlage u zrak. Prekomjerna sluz još je jedan od uzroka začepljenja slušne cijevi. Para razrjeđuje sluz i pomaže potaknuti drenažu.