Sadržaj
Jaja su bitan dio klasičnog američkog doručka. Mogu se koristiti i kao prilog ili glavno jelo za večeru. Ovaj svestrani sastojak ima brojne zdravstvene prednosti, od poboljšanja zdravlja očiju do smanjenja šansi za razvoj raka dojke. Općenito je jednostavno pripremiti jaja, ali bez odgovarajućih mjera opreza to može postati problem. Jaja su poznata po tome što se lijepe za površine, što rezultira nekoliko minuta ribanja kako bi ih se uklonilo. Sljedeći put kada planirate kuhati jaja u tavi, ne zaboravite slijediti ove korake.
Korak 1
Stavite tavu na štednjak i postavite vatru na srednje nisku.
Korak 2
Na maslac nanesite maslac, margarin ili sprej, tek toliko da malo pokrije unutrašnjost posude. Ovaj tanki sloj dovoljan je da spriječi da se jaja slijepe.
3. korak
Pripremite jaja kako god želite. Ako ih želite promiješati, najbolje je da ih prvo istucite u zasebnu posudu, a zatim polako ulijte smjesu u tavu.Prženo jaje može se uliti izravno u vruću tavu.
4. korak
Držite jaja u tavi dok se potpuno ne skuhaju. Lagano vrtite jaja dok se kuhaju kako biste spriječili da izgore ili se slijepe. Ako radite kajganu, redovito ih vraćajte lopaticom.
Korak 5
Izvadite jaja iz tave odmah nakon što su kuhana. Začinite solju i paprom po vašem ukusu.