Sadržaj
Ljudi s teškim snom imaju tendenciju spavanja i ne mogu ustati dok se ne naspavaju, a noću ih ne uznemirava glasna glazba ili požarni alarmi. Ako nekoga pokušavate probuditi ujutro ili zbog nužde, postoji nekoliko stvari koje možete pokušati učiniti. Budite strpljivi, jer može potrajati više pokušaja da se osoba probudi s ovom karakteristikom.
Korak 1
Postavite alarm za buđenje ili čak nekoliko. Neki se alarmi izrađuju posebno za ljude s teškim snom, oni se gotovo uvijek isporučuju opremljeni opcijama vibracija koje potresaju krevet. Neki mobiteli imaju opcije alarma koje, osim što puštaju glazbu, istodobno vibriraju. Da biste osobu mogli probuditi teškim snom, ostavite mobitel na vrhu jastuka ili kreveta osobe.
Korak 2
Zamolite osobu da nazove u određeno vrijeme. Zamolite prijatelja da nazove ili koristi internetsku uslugu za zakazivanje poziva, kao što su snoozester, iPing ili Wakeup Dialer. Ponekad je telefon sposoban probuditi osobu s teškim snom.
3. korak
Lagano protresite osobu za ramena. Ne želite iritirati osobu koju želite probuditi, ali morate je ustati u nuždi i fizički kontakt može vam biti najbolja opcija.