Sadržaj
Kada vam je potreban sprej za nos, postoji nekoliko opcija za prodaju, ali ti proizvodi mogu biti skupi i neučinkoviti u izlječenju problema s nosom. Umjesto toga, razmislite o vlastitom domaćem ili prirodnom tretmanu koristeći jeftine sastojke koje vjerojatno već imate u svom ormariću ili ormariću s lijekovima.
Sol i soda za pečenje
Jednostavna mješavina soli i sode za pečenje učinkovito djeluje na čišćenje nosa i uklanjanje iritantnih tvari. Ulijte čašu tople vode u malu štrcaljku, dizajniranu za dječju uporabu, i dodajte pola žličice soli i 1/4 čajne žličice sode bikarbone. Ovu otopinu iscijedite u svaku nosnicu, dva do tri puta i nakon svake primjene ispuhajte nos. To će ukloniti pelud, prašinu ili druge elemente koji uzrokuju iritaciju nosa. Ponovite onoliko puta koliko je potrebno.
para
Para također djeluje na hidrataciju nosnica, eliminirajući iritaciju kada su suha. Prokuhajte lonac s toplom vodom, ulijte u posudu, stavite lice na njega i udišite isparenja 5 do 10 minuta. Ispušite nos kako biste uklonili nakupljanje prašine ili peludi, a zatim ponovite kako biste zadržali vlagu u koži. Alternativno, uzmite toplu kupku i udišite parne pare 15 minuta. Ponovite onoliko puta koliko je potrebno, jer suhoća traje.
Začinjena hrana
Začinjena hrana također je prirodan način da se kapi nos i otvore nosne šupljine. To omogućuje da se nakupljanje prljavštine i peludi izlučuje kroz nosnice, dok vam omogućuje bolje disanje. U omiljeno jelo dodajte papar ili pahuljice od crvenog papra, pojedite pikantni meksički umak ili indijsko jelo s iskusnim curryjem. Konzumirajte ovu hranu kad god želite, ako ih vaš želudac tolerira, da nosni prolazi budu čisti i da dobro rade.