Sadržaj
- uvod
- Prvi koraci
- Najbolje opcije za vas
- Drastična mjera
- Brzi oporavak X društvenih mreža
- Diskretno prevladavanje
- Instagram i Twitter također
- Status novog odnosa
- Kako djelovati u mrežama?
- Preuzmite aplikaciju!
- Zastarjela faza
uvod
Kraj veze je uvijek tužno vrijeme, pogotovo za one koji nisu željeli kraj. Iako se to može dogoditi svima, gubitak može biti bolan - i društvene mreže ne pomažu mnogo tko doživljava taj proces oporavka. Načini rješavanja problema su najrazličitiji i uključuju brisanje i blokiranje nekadašnje ljubavi prema društvenim mrežama, brisanje kontakta bez blokiranja, brisanje samo podataka ili brisanje nečega i samo izvršavanje potrebnih promjena u profilu. Upoznajte naše savjete kako prevladati datiranje i nestati s tragovima!
Prvi koraci
Prekid odnosa na internetu može biti neugodan zadatak. Iako je veza s "ex-love" već u praksi smanjena, ona ostaje vrlo živa na društvenim mrežama sve dok jedna od stranaka ne učini "čisto". Neki preferiraju nastaviti prijateljstvo na Facebooku ili kao sljedbenici na Twitteru ili Instagramu, dok drugi vjeruju da je najbolja alternativa skraćivanju patnje diskretno eliminirati tuđu prisutnost u tim prostorima. Pronađite najprikladniju alternativu za vas i započnite proces.
Najbolje opcije za vas
Ima onih koji kažu da je najbolji način da se njime bavimo izbrisati svaki trag zatvorenog odnosa. Na taj način vrijedi ući u svoj profil na Facebooku, najčešće korištenoj društvenoj mreži na svijetu, i izbrisati sve fotografije koje ste objavili, kao i "odznačiti" u publikacijama prijatelja gdje se spominje to razdoblje koje je bilo iza sebe. Osim toga, morate napraviti "čišćenje" na vlastitim postovima. Javne manifestacije naklonosti? Prijava u restorane i romantične hotele? Ne ostavljajte kamen neprevrnut.
Drastična mjera
Ako se osjećate krivim ili zbunjeni do kraja odnosa, pritiskom na gumb "Poništi prijateljstvo" možete pomoći da asimilirate ideju da osoba više nije prisutna. U intervjuu portalu UOL, psihologinja Katty Zúñiga, istraživačica u Centru za istraživanje psihologije u informatici (NPPI), primjećuje da, iako je bol okončanja veze isti, oporavak može biti sporiji zbog poteškoća u rezanju digitalne veze s bivšim partnerom. Dakle, čak i ako ideja zvuči radikalno, ona može pomoći onima koji ne mogu prevladati odsutnost drugog.
Brzi oporavak X društvenih mreža
"Ako je odnos završio loše, zadržavanje bivših na društvenim mrežama može vas usporiti, jer je on stalno" tamo ", primjećuje Katty. Studija koju je proveo Sveučilište Brunel u Londonu potvrđuje ovu tezu. Od 460 sudionika koji su izbrisali ex tragove na društvenim mrežama, samo je trećina nastavila "daljinski nadzirati" izgubljenu ljubav. Onima koji su nastavili pratiti život bivšeg partnera bilo je teže ići dalje i pronaći nove partnere. Napuštanje interneta u potpunosti također može stati na put. Naučite kako se riješiti tih tragova.
Diskretno prevladavanje
Ako ste previše ponosni da biste preuzeli inicijativu za isključivanje, pokušajte onemogućiti bivšeg partnera u svom feedu vijesti. Vrlo je jednostavno: otiđite na profil osobe i, pored okvira "Prijatelji", poništite potvrdu gumba "Slijedi". Na taj način nećete dobiti više informacija i ex posta. Ako je ideja spriječiti pristup vašem profilu, vratite se profilu osobe i kliknite okvir "Prijatelji". Pojavit će se popis opcija, a posljednji je "Blokiraj". Kliknite, potvrdite i gotovi ste. Vaš bivši više neće biti vaš prijatelj na Facebooku i on vas neće moći kontaktirati.
Instagram i Twitter također
Twitter i Instagram su, međutim, društvene mreže koje se ne temelje na mreži prijatelja, nego na sljedbenicima. Na taj način, samo pritisnite gumb "unfollow" na gornjoj desnoj strani zaslona da više ne primate ex ažuriranja. U slučaju Twittera, također je moguće koristiti alat "Mute" da ne primite daljnju intervenciju od osobe bez da je morate uzeti javno i ne pokazuje nezrelost. Odaberite svoju strategiju!
Status novog odnosa
Idealno vrijeme za promjenu statusa odnosa na Facebooku je ono u kojem se osjećate najudobnije. Nije potrebno dugo vremena procijeniti kada je pravo vrijeme reći svijetu da ste opet sami, ali ako želite, moguće je biti podli. Lako je: promijenite postavku privatnosti statusa odnosa na "Samo ja". Sada odaberite novu opciju. Pričekajte dan, ponovo konfigurirajte status odnosa na opciju koju ste ranije imali, pa se novi status ne pojavljuje u feedu vaših prijatelja.
Kako djelovati u mrežama?
Osim promjene statusa odnosa, zatvorite bilo koji kontakt u društvenim mrežama. Nevina "poput" na Facebooku ili "fav" ili retweet na Twitteru može biti dovoljna za stvaranje problema ili odgađanje njegovog prevladavanja.I pravo vrijeme da se ponovno uključite u taj suptilni način je nakon što se sve završi i osjećate da bi to bilo normalno kao pronalaženje te osobe na ulici i djelovanje prirodno. Ne zaboravite prestati pratiti osobu na Facebooku kako biste imali prostora za disanje bez potrebe da gledate fotografije i poruke osobe.
Preuzmite aplikaciju!
Aplikacija KillSwitch, pokrenuta 2010. samo za Android telefone, dobila je sljedeće godine novu verziju za iPhone. Besplatna aplikacija nudi uslugu koja diskretno uklanja bilo kakvo spominjanje bivše ljubavi vašeg profila iz postova (fotografije, videozapisi, postovi na vašoj stranici ili ažuriranja statusa) koje ste generirali. Ako je osoba napisala post, morat ćete je ručno izbrisati. Također je važno zapamtiti da čišćenje s aplikacijom treba obaviti dok ste vi i bivši prijatelji. Onda, ako želite, poništite prijateljstvo. Aplikaciju možete preuzeti s AppStorea ili Google Playa.
Zastarjela faza
Čišćenje tvrdog diska i društvenih mreža od svih bivših sjećanja može biti težak zadatak. Od fotografija do povijesti razgovora i e-pošte, važno je provjeriti je li sve izbrisano. Uostalom, vas dvoje trebate ohladiti glavu i prevladati sve što se dogodilo, s vremenom i prostorom za razmišljanje. Ako se odnos nije završio loše, to je veća vjerojatnost civiliziranog susreta u budućnosti - bilo zajedničkim prijateljima ili voljom bivšeg para da održi neku vrstu kontakta. Međutim, važno je osigurati da je sve gotovo.