Vježbe olimpijske gimnastike: prečka, tlo, konji i barovi

Autor: Robert Simon
Datum Stvaranja: 22 Lipanj 2021
Datum Ažuriranja: 20 Travanj 2024
Anonim
Trampoline Gymnastics Skills 2018
Video: Trampoline Gymnastics Skills 2018

Sadržaj

U moderno doba žene olimpijske gimnastike natječu se u četiri široke kategorije: poprečna greda, tlo, konj i barovi. Muškarci se također natječu sa skokovima i solo vježbama, kao i obavljanjem aktivnosti na paralelnim prugama umjesto neravnina. Također se natječu u konju s petljama, u prstenu iu visokoj traci. Gimnastika ima dugogodišnju povijest i vježbe koje čine natjecanje evoluirale su posljednjih nekoliko stoljeća.


Muškarci i žene se natječu s vježbama na terenu, ali s različitim aktivnostima (slika gimnastike Pascala Péarda iz Fotolia.com)

povijest

Drevni egipatski artefakti, datirani prije 7.000 godina, prikazuju najranije gimnastičke prakse, što sport čini jednim od najstarijih ikada zabilježenih. Oko 2.700 godina prije Krista, aktivnost na konju nastala je kada su gimnastičari skočili na leđa bikova. Godine 800. pr. Kr. Mnoge su kulture koristile gimnastiku kao oblik vojne obuke. Gimnastika je formalizirana kao sport kada je dodana olimpijskim igrama u prvom stoljeću.

Egipćani su prvi vježbali gimnastiku (NA / AbleStock.com / Getty Images)

snop

Samo se žene natječu na balansiranoj gredi. Ova vježba je došla kasno u svijet gimnastike. Krajem 18. stoljeća Johan GutsMuths počeo je koristiti deblo kako bi mladi ljudi mogli naučiti balansirati. Tijekom godina, ovaj jednostavan koncept pretvorio se u vlastitu vježbu. Greda je inkorporirana kao formalna gimnastička vježba 1934. godine, kada su prve gimnastičari prakticirali aktivnost na svjetskim prvenstvima. S promjenom sporta snop je završio širinom od 8 cm do 10 cm, ali mjera duljine 5 m ostaje ista kao i uvijek. U posljednjih nekoliko godina, kraj grede je podstavljen za dodatnu sigurnost.


tlo

Vježbe na terenu su u biti rutina skokova i plesova za žene, a posebno skokova za muškarce. Zemaljska aktivnost se izvodi na traci za trčanje od 12 četvornih metara, a svatko tko izađe iz tepiha u bilo kojem trenutku gubi bodove. Vježbe na terenu ističu agilnost, snagu i izdržljivost sportaša. Teže skokove i zaustave dat će vam više bodova ako su dobro izvedeni.

Što je veći izazov, to je veći broj bodova (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

konj

Iako su rane verzije vježbe na konju uključivale skakanje preko bikova, sport je mnogo evoluirao. Trenutno, gimnastičari trče po podmetaču od 25 metara i skoče na aparat visine oko 1,2 m. Kada su u zraku, moraju izvoditi zavoje i piruete kako bi povećali rezultat. Na konju, kao iu drugim vježbama, što je veći stupanj težine, veći je broj bodova. Osim toga, gimnastičari bi trebali pasti na noge bez spoticanja kako ne bi izgubili bodove.


Davanje više krugova znači veći rezultat (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

barovi

Postoje tri vrste vježbi u barovima. Žene se natječu u asimetričnim barovima, a muškarci se natječu u paralelnim šipkama i visokom baru. Prvobitno su se muškarci i žene natjecali u paralelnim šipkama. Godine 1936. asimetrične barove debitirale su na Olimpijskim igrama kao ženska vježba. Međutim, budući da su asimetrične šipke bile tako nedavne, žene su imale mogućnost natjecanja na asimetričnim šipkama ili paralelnim šipkama. Zapravo, samo su češke gimnastičari odlučili za asimetrične barove. Do 1954. asimetrične trake zamijenile su paralelne šipke za žene. Sve tri vježbe zahtijevaju somersa, piruete i okreće se u šipkama bez dodira s tlom, naglašavajući snagu i koordinaciju natjecatelja.

Snaga i koordinacija su ključni (Ryan McVay / Digitalna vizija / Getty Images)