Sadržaj
Povjerenje je jedan od najvažnijih atributa u ljubavi. Dobar odnos uspijeva na temelju povjerenja. Ako imate supružnika ili dečka koji je uništio povjerenje koje ste imali u njemu, odustajanje od odnosa vjerojatno bi bilo lakše. Važno je zapamtiti da smo svi ljudi i da pravimo greške s vremena na vrijeme. Osoba koja je povrijedila povjerenje u odnos mora razumjeti emocije i osjećaje izdane osobe kako bi ponovno izgradio povjerenje, prema članku Timothyja Colea "Obnova povjerenja" na web stranici Repair Relationship.
minsko polje
Razmazujte predmete po cijelom podu sobe ili idite van i postavite nekoliko prepreka na pod. Prodajte svog partnera i postavite ga na suprotnu stranu zamišljenog minskog polja. Vodite ga sigurno na drugu stranu, koristeći samo njegov glas. Neka vaš glas bude miran i poučite svog partnera o svim preprekama prije kraja, što je ključ za ovu vježbu. Ne dopustite da se vaš partner spotakne ili padne jer niste bili dovoljno temeljiti u svojim uputama. Mjesta možete mijenjati na kraju vježbe, mijenjajući položaj prepreka i vodeći vas.
Trčanje besplatno
Nije uobičajeno da odrasli trče osim ako nisu strastveni trkači ili sudjeluju u organiziranim sportovima. Nije normalno da se osjećate kao da bježite. U ovoj vježbi trebate povezati partnera. Drugi partner zatim zgrabi ruku osobe s povezom preko očiju i vodi ih laganom šetnjom, prema Wilderdom web stranici. Kada osoba uspješno hoda, druga ga osoba potiče da počne polako trčati i na kraju trčati što je brže moguće, oslanjajući se isključivo na osobu koju vodi. To je vrlo teško učiniti i može potrajati nekoliko pokušaja ili dana kako bi se izgradilo povjerenje potrebno za dovršenje ovog zadatka. Osoba koja će biti vodič uvijek mora biti spremna uhvatiti drugog ako se spotakne ili padne. Osoba s povezom na očima vam vjeruje da ga upozorite na stijene, nagnuta područja ili rupe u zemlji. Hodanje očiju je teško i zahtijeva malo povjerenja, ali trčanje je također vrlo stresno za osobu s povezom preko očiju.
Povratak
Zamolite svog partnera da stoji ispred vas. Uputi je da ne savija koljena i samo padne u njezine ruke. Reci joj da se ne osvrće i ne baci ruke natrag da se uhvati dok pada. To je teško učiniti, čak i kada potpuno vjerujete onima iza sebe. Postupno povećavajte udaljenost između vas kako bi naučila vjerovati da ćete je uvijek uhvatiti kad padne. Zamijeni mjesta i dopusti joj da bude hvatač.
