Sadržaj
Ožiljci su vlaknasta tkiva punjenja kože. Mogu biti uzrokovane infekcijama, opeklinama, posekotinama, ranama, kirurškim rezovima, aknama ili upalama. Ispravna briga smanjuje rizike njihovog dobivanja i smanjuje ih, ali nema jamstva da se neće pojaviti. Osim toga, suprotno onome što ste pročitali na pakiranju krema za lice, ne postoji način da se ožiljci u potpunosti eliminiraju; postoje načini kako ih učiniti diskretnijim, ali su trajni.
razmatranja
Brojni čimbenici utječu na to hoće li posjekotina ili rana ostaviti ožiljak na licu i koliko će biti istaknuta. Dubina i veličina materije koja sadrži modricu, kao i način na koji će se ona riješiti. Ako je rana velika, ima pukotinu ili je široko otvorena, zahtijeva barem zavoj od leptira i možda nekoliko uboda. Pojavit će se ožiljak, ali će biti manje vidljiv nego što bi bio ako se takva briga ne poduzme. Vaše zdravlje i zdravlje vaše kože također utječu.
Početno liječenje ozljede
Prvo, zaustavite krvarenje zbog ozljede. Napravite kompresiju čistom krpom 10 do 30 minuta, umjereno je čvrsto pritisnite. Ne podižite krpu u svakom trenutku kako biste vidjeli je li krvarenje prestalo, jer to sprečava zgrušavanje. Sjednite ili stojite tako da vaše lice bude iznad razine srca. Kada krvarenje prestane, obrišite modricu. Operite je u velikoj količini vode i obrišite je sapunom. Sterilizirajte pincetu u izopropilnom alkoholu i upotrijebite je za uklanjanje ostataka ili prljavštine iz rane. Zatim nanesite sloj antibiotske kreme ili masti na licu mjesta kako biste zadržali vlažnost i spriječili infekcije.
Zaštitite rez ili ranu
Da biste smanjili rizik od ožiljaka, zaštitite rez ili ranu na licu od iritacija i infekcija. Ostavljaju proces zacjeljivanja sporije, što može uzrokovati upalu, svrbež ili nelagodu koja uzrokuje da želite izgrebati mjesto, što otežava ozljedu. Pokrijte ozlijeđeno područje zavojima kako bi ostala čista, bez bakterija i drugih izvora infekcije. Zamijenite zavoje barem jednom dnevno i kada su prljavi ili mokri. Nanesite novi sloj kreme ili antibiotsku mast pri svakoj promjeni zavoja. Nemojte dodirivati, probadati ili uklanjati koru iz rane.
Hrana za zdravu kožu
Dobro izbalansirana prehrana bogata vitaminom C promovira vaše cjelokupno zdravlje i zdravlje vaše kože, kao i sprječavanje i smanjivanje ožiljaka. Odaberite cijelu hranu umjesto obrađene i umjetne hrane. Izgradite na vašoj dijeti cjelovite žitarice, vitke bjelančevine, povrće, voće, nezasićene masti i mliječne proizvode bez ili s niskim udjelom masti. Smanjite šećer, natrij, zasićene i trans masti. Biotin i vitamini A, C i E su izvrsni za kožu. Vitamin C posebno je koristan u sprečavanju ožiljaka od ozljeda lica, jer potiče bolje zacjeljivanje tkiva, hrskavice i otpornijih mišića. Mnogo svježeg voća i povrća bogato je vitaminom C i drugim bitnim vitaminima i mineralima.
