Sadržaj
Ahilova tetiva teče od stražnje strane noge do pete. Njihov raspad je čest među sportašima. Ozljeda može uzrokovati popping senzaciju s iznenadnim i intenzivnim bolovima u području gležnja i nogu. Ortoped može pružiti savjete i liječenje vaše Ahilove tetive.
simptomi
Simptomi rupture Ahilove tetive uključuju jake bolove i otekline oko gležnja. Možda nećete moći pravilno hodati zbog nemogućnosti guranja nogu i stopala. Ozljeda se obično javlja nakon igranja rekreativnih sportova ili ulaska u rupu.
Ne-kirurško liječenje
Vaš ortopedski kirurg može naručiti MRI kako bi potvrdio dijagnozu rupture Ahilove tetive. Potrebna je trenutna imobilizacija kako bi se izbjegla daljnja oštećenja. Hladni oblozi mogu se koristiti za smanjenje otekline. Oslobođeni analgetici, kao što je ibuprofen ili naproksen, mogu smanjiti bol. Može se preporučiti nekirurško liječenje ako je tetiva djelomično ruptirana; takvo liječenje može uključivati nošenje čizme ili žbuke koja omogućuje da se tetiva sama regenerira. Ovaj tretman ima visok rizik od novog pucanja.
kirurgija
Ortoped može preporučiti operaciju ako je tetiva potpuno puknuta. Kirurg napravi mali rez u stražnjem dijelu noge. On ubacuje instrumente u rez kako bi popravio i sakupio tetivu. Udlaga, podupirač ili čizma za šetnju koriste se šest do osam tjedana kako bi se omogućilo pravilno zacjeljivanje tetivnih tkiva.
rehabilitacija
Rehabilitacija je potrebna ako trebate kirurško liječenje ili ne. Ortoped će preporučiti fizikalnu terapiju vježbama kako bi polako ojačao Ahilovu tetivu. Rehabilitacija je važan dio ponovnog uspostavljanja pravilne uporabe tetive, a normalna aktivnost trebala bi se pojaviti u roku od šest mjeseci.
prevencija
Vaš ortoped će vam pružiti savjete o tome kako smanjiti šanse za novi raskid. Savjet može uključivati lagano istezanje tetive prije bilo kakve tjelesne aktivnosti, održavanje zdrave težine, nošenje odgovarajućih tenisica i odmaranje ako osjećate bol tijekom vježbanja. Trebate izmjenjivati aktivnosti kao što su plivanje ili hodanje između utrka. Briga o mišićima i tetivama spriječit će ili smanjiti ozbiljne ozljede.