Sadržaj
Ne postoje definitivne faze depresije, jer se bolest različito manifestira kod svakog pojedinca, prema unutarnjim i vanjskim čimbenicima, poput spola, dobi ili kulturnih utjecaja. Međutim, postoje neke sličnosti između karakteristika, simptoma ili ponašanja povezanih s depresijom koje se mogu pojaviti između nekoliko pojedinaca.
Identifikacija
Osjećaji
Osobi koja pati od teške ili blage depresije može biti teško protumačiti ili manipulirati svojim emocionalnim reakcijama. Kao što je detaljno opisano u Zdravom cjelovitom životu, ove emocije mogu uključivati osjećaj beznađa, nedostatak samopouzdanja, razdražljivost, ljutnju, strah i napetost / tjeskobu. Ovisno o podrijetlu ili vrsti depresije, osjećaji će se razlikovati po težini i duljini vremena, a za to će vrijeme preplaviti pojedinca.
Misli
Misli depresivne osobe često su nejasne ili preplavljene. Može imati misli o krivnji, bezvrijednosti ili samoozljeđivanju, pojedinac također može imati poteškoća u razmišljanju, gubitku pamćenja ili poteškoćama u donošenju racionalnih odluka. (Zdrav cjelovit život, 2009.).
Ponašanja
Neka tipična ponašanja ili prividni znakovi upozorenja na depresiju, kako ih opisuje Healthy Holistic Living (2009), mogu uključivati letargiju, impulzivnost, zanemarivanje osobne higijene ili izgleda, gubitak apetita, nesanicu i opći gubitak zadovoljstva životnim užicima.
Razmatranja
Budući da ne postoji jedan uzrok depresije, teško je odrediti specifični ciklus povezan s ponašanjem i osjećajima depresivne osobe. Ovi su simptomi samo uopćavanje i mogu ukazivati na ostale osnovne zdravstvene probleme. Kao i kod svake druge bolesti, depresiju mora dijagnosticirati i liječiti medicinski stručnjak. Da bi se spoznala njegova priroda, neophodno je ispitati mentalne, emocionalne i okolišne uzroke, specifične za pojedinca, dijagnosticirajući na taj način specifični oblik depresije kako bi se planirao individualizirani pristup liječenju.