Sadržaj
Bilo da se radi o proljetnoj kišici ili hladnom, tamnom zimskom ledu, mnogi biciklisti možda će se morati zadržati na treningu dok borave u zatvorenom prostoru zbog vanjskih čimbenika. Postoje dva jednostavna načina za pretvaranje konvencionalnog bicikla u bicikl: bicikl ili valjak. Obje strategije omogućuju brzu vožnju bicikla u slučaju da se vrijeme poboljša na vrijeme za brzu vožnju na otvorenom.
smjerovi
-
Odlučite se između tri glavne vrste regala za bicikle - vjetar, turbo ili magnetski - na temelju vaših sposobnosti. Stalak za vjetar će prenijeti snagu pedaliranja na ventilator i može biti bučan. Postavite bicikl na stalak i možete prilagoditi svoju izdržljivost i ostati mirni ili potrošiti mnogo novca kako biste dobili magnetni sustav i šetali se tiho kako biste mogli slušati svoju omiljenu radio emisiju tijekom treninga.
-
Kupite stalak ili valjak u lokalnoj trgovini biciklima ili preko interneta. Za svaki sustav može biti potreban sklop. Najbolje je testirati te sustave u trgovini, ako je moguće, kako biste utvrdili koji je najbolji za vas. Korištenje valjaka ne nudi istu stabilnost kao upotreba stalka i ne može ih svatko koristiti.
-
Pričvrstite okvir bicikla na okvir postolja i zategnite nosače okvira kako biste bili sigurni da je vaš bicikl čvrst i čvrst.
-
Postavite stražnji kotač čvrsto u nosač. Skinite prednji kotač i montirajte prednje vilice u držač.
-
Valjci obično ne zahtijevaju montažu, ali zahtijevaju znatnu ravnotežu jer nema konstrukcije za podupiranje bicikla. Stavite jednu rolu ispod stražnjeg kotača, a drugu ispod prednjeg kotača. Kada počnete, pričvrstite valjke na vrata tako da postoji velika površina na svakoj strani kako biste se poduprli ako padnete.
savjeti
- Ako koristite valjke, to će vam pomoći ako stojite na većoj brzini i gledate dok vozite pedale.