Sadržaj
Artikulacija, kada se odnosi na anatomiju, jednostavno je kretanje dviju kostiju koje se sastaju u zglobu. Međutim, mišići i tetive, koji su pričvršćeni za kosti, također povlače i povlače tako da se kosti kreću točno onako kako ih usmjerava mozak. Kada sjedite ili podižete, istodobno se kreće nekoliko različitih zglobova.
koljena
Kad sjedneš, osim ako sjediš u vrlo visokoj stolici, koljena se kreću. Koljena su zglobovi diarthroses, što znači da su u slobodnom kretanju. Kao što sjesti ili podići, mišiće i tetive u nogama i leđima savijaju, a privlačnost stvara koljena koja se savijaju u zglobovima. Kada se koljena savijaju, hrskavica između kostiju se koristi kao obloga, a kostima je dopušteno kretanje, koje kontroliraju mišići i živci koji djeluju kao kablovi za strukturu kostiju u tijelu.
gležnjevi
Kako se vaša težina pomiče dok hodate ili mijenjate položaj, vaši se gležnjevi zaokreću. Kao i koljena, gležnjevi se također smatraju proljevom, ali su još fleksibilniji. Dok sjedite ili stojite, vaša se težina prenosi na noge i zbog tog prijenosa, vaši se gležnjevi pomiču kako bi poduprli vašu težinu pod ovim novim kutom. Oni se kreću naprijed i natrag, ali se također kreću rame uz rame i kružnim pokretima, što znači da mogu podupirati tijelo u brojnim različitim položajima, uključujući i cijeli niz pokreta da bi ustali.
kukovi
Vaši kukovi su dva velika zgloba koja se okreću dok se podizate i sjedite. Kukovi, slični ramenima, su sferični zglobovi. To im daje mogućnost ne samo okretati se dok mijenjaju položaj, nego i okretati se ako želite stajati na vrhu stolca. Međutim, kao i kod svih zglobova koji su artikulirani u ovom pokretu, starost i nedostatak skrbi mogu ovaj proces učiniti bolnijim, pa je važno da se često širite i vježbate.