Sadržaj
Stimulirajući hormon štitnjače ili TSH na engleskom jeziku je hormon koji stimulira štitnjaču u proizvodnji hormona potrebnih za pravilan metabolizam. Proizvodi ga hipofiza, a povećana proizvodnja ukazuje na hipotiroidizam ili smanjenje aktivnosti štitnjače. Trebat ćete smanjiti razinu TSH kako biste smanjili rizik od simptoma hipotireoze kao što su umor, konstipacija, nepodnošenje hladnoće, promuklost i oticanje lica. Osim toga, niska aktivnost štitnjače može uzrokovati povećane lipide u krvi i povećati rizik od srčanog udara.
smjerovi
-
Idi kod liječnika. Zakažite konzultacije s kliničkim pregledima kako biste odredili razinu TSH. Vaš će liječnik odrediti krvne pretrage i preporučiti liječenje na temelju rezultata.
-
Uzmite propisane lijekove. Vaš liječnik može propisati uobičajen lijek, kao što je Synthroid, kako bi se snizila razina TSH i regulirala štitnjača. Morat ćete povremeno provjeravati svoje razine kako biste bili sigurni da se doza koju uzimate odnosi na vas.
-
Izbjegavajte derivate soje. Stručnjaci na Medicinskom centru Sveučilišta Maryland kažu da jedenje proizvoda od soje može smanjiti učinkovitost lijekova za štitnjaču. Ako ovaj lijek ne djeluje kao što bi trebao, vaše razine TSH neće se normalizirati. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije konzumiranja hrane koja sadrži soju.
-
Pitajte svog liječnika o ribljem ulju. Omega-3 masne kiseline mogu smanjiti upalu i povećati imunitet. Hipotireoza obično prati gušavost, oticanje prednjeg dijela vrata. Smanjena je upala, vaš TSH bi trebao pasti. Pitajte svog liječnika o rizicima i koristima uzimanja dodataka ribljeg ulja, jer oni mogu podesiti krv i uzrokovati krvarenje.
-
Pogledajte mogućnost operacije sa svojim liječnikom. Kada su tretmani neučinkoviti u smanjenju razine TSH i ne završavaju hipotiroidizam, operacija može biti sljedeći korak. Kirurški zahvat za abnormalnosti štitnjače sastoji se od uklanjanja dijela štitnjače. Ako se odlučite za operaciju, trebat će vam hormonska zamjena na neodređeno vrijeme.
savjeti
- Ograničite potrošnju brokule, prokulice, kupusa i cvjetače ako imate simptome hipotireoze. Ove namirnice, zajedno sa špinatom, kikirikijem i kupusom, mogu ometati redovito funkcioniranje žlijezde i povećati razinu TSH.
upozorenje
- Nikada nemojte prestati uzimati lijekove za štitnjaču ako to liječnik ne preporuči. Ako prestanete uzimati lijekove, povećat će se vaše razine TSH, povećavajući vaše šanse da imate visoki kolesterol, blokirane arterije i kardiovaskularne bolesti.