Sadržaj
Balet ima pet osnovnih pozicija koje se koriste kao glavne jazz pozicije. Ovih pet pozicija se zatim kombinira s arazličitim pokretima i pretvorena u baletnu ili jazz koreografiju. Učite ih i dobro ćete proći na putu da postanete bolji plesač.
Prva pozicija
U prvom položaju, trebate imati stopala koja pokazuju što dalje možete, dok se vaše pete dodiruju.Ako se ne naslanjaju jedna na drugu, pobrinite se da budu što bliže jedna drugoj. U tom položaju, potplati stopala i svi prsti trebaju biti na podu.Ruke bi trebale ostati opuštene s rukama oko 3 cm ispred tijela, a prsti su blago usmjereni prema unutra.
Drugo mjesto
U drugom položaju, vaša stopala bi još uvijek trebala biti istaknuta, ali trebate ostaviti razmak od otprilike jedan i pol puta duži odstopala između peta. Ruke bi trebale biti podignute oko visine ramena i otvorene prema bočnim stranama. Za jednostavan prijelaz iz prvogna drugo mjesto, podignite ruke i zatim ih otvorite. Ruke bi trebale biti okrenute prema naprijed, a prsti opušteni.
Treća pozicija
U trećem položaju, noge stoje zajedno, jedna iza druge, a prsti su okrenuti prema van. Peta prednjeg stopala treba dotaknuti luk ili središteod stražnjeg stopala. Ruka koja je na istoj strani stražnjeg stopala treba biti rastegnuta i otvorena kao u drugom položaju. Druga ruka bi trebalabiti savijeni naprijed prstima koji su usmjereni kroz tijelo na drugu stranu. Neka ruka sklopljene ruke lagano poraste u čašastom položaju.
Četvrto mjesto
U četvrtom položaju, ostavite jednu nogu ispred druge s udaljenosti od približno duljine vašeg stopala.Prsti bi trebali ukazati. Podignite ruku koja je na istoj strani stražnjeg stopala iznad glave. Dlan ruke i prsti bi se trebali suočitiprema tijelu. Druga ruka treba biti ispružena u stranu kao u drugom položaju.
Peto mjesto
Na petom mjestu,trebate ostaviti jednu nogu ispred druge i obojica moraju biti okrenuti prema točki da ne vidite stražnje stopalo. Prsti i stopalapeta druge mora zadovoljiti. Ako niste tako napredni, dovedite jednu nogu naprijed od druge što dalje i dalje što možete.Obje ruke trebaju biti podignute izravno iznad glave, a dlanovi okrenuti prema unutra i prsti opušteni.