Sadržaj
Provoditi duge periode daleko od kuće tijekom zime zahtijeva da zadržite svoje tijelo toplo. Ako ste dovoljno topli, možete raditi i igrati se dugo vremena bez osjećaja nelagode. Među najtežim dijelovima tijela koji ostaju topli su noge. Održavanje suhog ključni je čimbenik u zagrijavanju. Suha stopala obično postaju toplija kada su temperature preniske.
smjerovi
Održavanje stopala suhim bitno je za održavanje topline (Creatas / Creatas / Getty Images)-
Odaberite čizme koje će odbijati vodu izvana i držati je podalje od stopala. Čizme izrađene s Gore-texom otjerat će vodu izvana i dopustiti unutrašnjoj vlazi da pobjegne kroz pore materijala.
-
Odaberite čizme koje će disati. Kao što vaše stopalo odiše, čizme bi trebale osloboditi tu vlagu od vašeg stopala. Ako čizme ne dopuštaju pobjeći znoju, noge će vam se smočiti.
-
Odaberite Thinsulate izoliranu čizmu kako bi vam noge bile tople. Veliki broj Thinsulate-a na etiketi za podizanje pokazuje da je topliji.
-
Uvjerite se da čizma odgovara vašem stopalu. Trebale bi biti dovoljno velike da vam omogućuju da nosite i pola košuljicu i vunenu čarapu, oboje s dovoljno mjesta za vaše prste. Uske čizme će vam ostaviti hladnoću stopala.
Kupite čizme
-
Prvo pogledajte čarape tipa liner kako biste stvorili prvi sloj grijanja.
-
Pogledajte vunenu čarapu preko pola košuljice.
-
Stavite grijače stopala pod noge i osigurajte ih čarapama.Većina grijača stopala imaju ljepljivu stranu koja vam omogućuje da ih držite pod nogama. Oni će vam pomoći zadržati noge toplim oko osam ili deset sati.
-
Stavite snježnu kapu na noge i gurnite ih na koljena. Nakon što stavite čizme, završit ćete s podešavanjem.
-
Stavi noge u čizme. Vežite ili udobno podesite, ne ostavljajući ih preusko.
-
Pričvrstite dno tajica na vrh prtljažnika i povucite vrh čizme do tele. Zategnite vrh tajice.
Držite noge toplim
savjeti
- Liner čarape dodaju sloj za zagrijavanje i pomažu pri nošenju znoja s nogu i iz čarapa. Kada nosite čarape s linijskom vrpcom na svom golom stopalu, one ostaju suhe i to pomaže da i vaše stopalo bude suho.
- Kada su vunene čarape mokre, one ostaju tople na nogama. Oni također mogu isušiti dok ih nosite, pa ako je vaša noga mokra, čarape će se na kraju osušiti.
- Tajice sprječavaju padanje snijega u čizme.
Što vam je potrebno
- Zimske čizme (s Gore-tex jaknom)
- Liner čarape
- Vunene čarape
- Grijači za noge
- Tajice snijega