Sadržaj
Čišćenje debelog crijeva s limunom, medom i paprom varijacija je prehrane Master Cleanse. Ova dijeta je stvorio Stanley Burroughs u 1941 za detoksifikaciju tijela, očistiti debelo crijevo i izgubiti težinu. Izvorni recept za javorov sirup umjesto meda. Međutim, zbog nedostupnosti ovog sirupa u nekim zemljama svijeta, uz njegovu cijenu, moguće ga je zamijeniti medom.
Sastojci i priprema
Ovo čišćenje treba obaviti s organskim sastojcima. Ako one nisu dostupne, moguće je koristiti uobičajene sastojke na njihovom mjestu. U velikoj posudi ili tavi kombinirajte osam šalica vode, 12 žlica soka od limuna, 1/2 čajne žličice paprike i 12 žlica meda. Možete dobiti sok od limuna cijeđenjem oko šest organskih limuna. Prolijte sok kroz sito kako biste izbjegli sjeme ili dio pulpe. Promiješajte i stavite u hladnjak.
trajanje
Svaki vrč limunade dovoljan je za jedan dan. Količina u posudi dovoljna je za oko 10 šalica, tako da tekućinu treba uzeti tijekom dana. Uz smjesu se također može piti voda. Inače, tijekom prehrane nije dopuštena nijedna druga hrana ili piće, koja bi trebala trajati od tri dana do tjedan dana. Što duže nastavite ovako brzo, lakše ćete ostati u programu.
upozorenja
Vaši utroba može promijeniti boju i dosljednost dok pratite ovo čišćenje. Nemojte se bojati ako ne patite od jakih bolova u mišićima, vrućice ili slabosti. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, pojedite nešto i odmah se posavjetujte s babicom. Ako osjećate mučninu ili počnete povraćati, prekinite dijetu i nazovite svog liječnika.