Suočavanje s prosuđivanjem ljudi

Sadržaj

• smjerovi
• savjeti
• upozorenje

Takva osoba vas ne želi uvijek povrijediti. Tvoja majka i otac žele najbolje za tebe, pa ti kažu što misle o svemu na temelju svog iskustva.Ali ljudi koji sude, pogotovo u obitelji, mogu naškoditi ako niste proaktivni. Ovdje su strategije za sprečavanje njihovog prosuđivanja da ometa vaš život.

smjerovi

Suočite se s prosuđivanjem ljudi

1. Radite na svom samopoštovanju. To je ključ za rješavanje ove vrste osoba. Dobijte čvrstu ideju o svojim sposobnostima, ograničenjima, vjeroispovijestima i vrijednostima. Ovo djeluje kao štit protiv ljudi koji se trude da se osjećate malim tako da se osjećaju superiorno.

2. Ostanite mirni bez obzira na situaciju. Bolje da kupite vrijeme prije nego odgovorite. Ne morate odmah odgovoriti na kritičnu e-poštu svog šefa. Ne morate se nositi s procjenom svoje majke o njenom zaručniku u trenutku kada ona govori.

3. Razviti smisao za humor. Presuda drugih ljudi može biti komična kada je potpuno nevažna za ono što vjerujete ili doživljavate. Mišljenje vašeg oca o tome zašto se trebate vraćati u školu je smiješno kada to ne želite učiniti čak i ako vam je netko platio.

4. Razmislite o autoritetu osobe koja prosuđuje ako je to radna situacija. Kritika vašeg nadređenog vrijedi tiho priznati ako vas sprečava da izgubite posao.

   
   

5. Pažljivo birajte svoje bitke. Presuda vaše tete u vašem izboru zanimanja na božićnoj večeri može biti vrijedna borbe ako niste vrlo bliski i pružiti vam priliku da se izrazite pred cijelom svojom obitelji.

6. Shvatite da je njihov problem bez obzira na situaciju. Presuda odražava nedostatak samopoštovanja suca. Držite se dalje od destruktivnog ponašanja znajući zaključiti kada niste učinili ništa loše.

7. Vježbajte se tako da ne budete uvjereni štetnim mišljenjima osuđenih ljudi pred stresom i nesigurnošću. Dnevna meditacija je sjajan način da ostavite negativnosti na stranu. Web stranica Learning Meditation ima audio i tekstualne datoteke za početak rada (pogledajte vezu u nastavku Fontovi).

savjeti

• Osobna prosudba ima duboke korijene, rasprave nisu učinkovit način suočavanja s tim ljudima.

upozorenje

• Ne dopustite da vas autoritet na radnom mjestu dovede u lošu situaciju. Vaše samopoštovanje vrijedi više od jednog posla posebno.