Sadržaj
Pušača smo obično u stanju prepoznati po dahu. Ne puše puh samo duhan, već pušenje uzrokuje isušivanje usta, što također može dovesti do neugodnog zadaha. Pušači su izloženi riziku od parodontalne bolesti, kaže klinika Mayo, koja je još jedan uzrok neugodnog zadaha. Prestanak pušenja najbolja je opcija da se riješite zadaha, ali možete isprobati i neke lijekove koji pomažu u čišćenju usta i uklanjanju mirisa.
Korak 1
Žvakaća guma. Guma dolazi u raznim okusima, poput cimeta i metvice, pa guma može prikriti neugodan miris. MedicineNet.com tvrdi da žvakaća guma također uzrokuje stvaranje više sline, što zauzvrat ispire bakterije koje mogu uzrokovati loš zadah.
Korak 2
Operite zube nakon pušenja, ako je moguće. To će ukloniti bakterije i mirise iz usta. Mnoge paste za zube izrađene su posebno za zadah iz usta.
3. korak
Koristite sredstvo za ispiranje usta proizvedeno za zadah iz usta. Isperite usta nakon pušenja kako biste uklonili miris. Potražite sredstvo za ispiranje usta koje se ne bori samo protiv lošeg zadaha, već i ubija klice koje ga uzrokuju.
4. korak
Žvakati grančicu peršina. Ova biljka sadrži klorofil koji pomaže u hlađenju zadaha. Peršin ima i antibakterijska svojstva. Možete ga žvakati pet minuta, a zatim progutati ili ispljunuti.
Korak 5
Koristite klinčiće kako biste osvježili dah. Očetkajte desni i jezik klinčićima u prahu. Miteser ima antiseptička svojstva koja mogu smanjiti zadah iz usta. Možete i žvakati zub klinčića nakon svake cigarete.