Sadržaj
- Prije toga napravite neke pripreme
- Jedite laganu hranu
- Ostanite dobro hidratizirani
- Izbjegavajte rizično ponašanje
Tonsilektomija ili uklanjanje tonzila ambulantna je operacija koja se izvodi iz nekoliko različitih razloga. Iako se postupak obično izvodi u općoj anesteziji, što znači da je pacijent u nesvijesti i ne osjeća bol, postupak oporavka može biti donekle bolan. Postoji nekoliko načina za ublažavanje boli nakon operacije.
Prije toga napravite neke pripreme
Da biste se pripremili za optimalan oporavak, postoji nekoliko stvari koje se moraju dogovoriti prije nego što uopće odete na operaciju. Provjerite je li vaš šef upoznat s postupkom i potrebnim vremenom oporavka. Stručnjaci na web mjestu klinike Mayo preporučuju uzimanje sedam do deset slobodnih dana, ali ako vaš posao zahtijeva naporniju tjelesnu aktivnost, možda biste željeli imati više slobodnog vremena. Također, dogovorite vožnju nakon operacije, jer ćete se i dalje oporavljati od anestezije i nećete moći voziti.
Jedite laganu hranu
Dok se oporavljate od tonzilektomije, važno je jesti hranu koja je mekana i lako se proguta. Isprobajte juhe, puding, jogurt, želatinu, jabuku, sladoled ili zobene pahuljice dok grlo ne bude manje bolno, a gutanje lakše. Kad počnete jesti više čvrste hrane, izbjegavajte hrskavu i tvrđih rubova, poput čipsa, jer vam može dodatno iritirati grlo i izazvati krvarenje. Također se klonite kisele ili kisele hrane koja vas može peći u grlu. Stručnjaci na web mjestu klinike Mayo preporučuju žvakaće gume za ublažavanje boli i pomoć u zacjeljivanju.
Ostanite dobro hidratizirani
Dehidracija je čest problem nakon tonzilektomije zbog poteškoća s gutanjem. Nedovoljno pijenje može uzrokovati suhoću grla, što će samo povećati nelagodu. Obavezno pijte puno tekućine da biste ostali hidratizirani. Sisanje komadića leda, jedenje sladoleda ili sladolena, ili čak pijenje hladnog napitka načini su koji pomažu u hlađenju grla i ublažavanju boli. Osim toga, postavljanje ovlaživača zraka u istu sobu s pacijentom koristan je izvor ublažavanja boli nakon operacije.
Izbjegavajte rizično ponašanje
Pazite na sebe nakon operacije kako biste osigurali brz oporavak. Ako su propisani antibiotski lijekovi, uzmite ih prema uputama kako biste izbjegli infekciju. Potrudite se držati se podalje od gužve i izloženosti ljudima koji mogu biti bolesni kako ne biste ulovili nešto zarazno. Izbjegavajte sudjelovanje u napornim aktivnostima najmanje dva tjedna nakon operacije kako biste izbjegli daljnje komplikacije. Stručnjaci klinike Mayo također preporučuju prestanak pušenja kako biste izbjegli ometanje vremena oporavka i izbjegavanje problema s disanjem tijekom operacije.