Sadržaj
- Magnezijev hidroksid smatra se najblažim pročišćivačem crijeva
- Magnezijev citrat u potpunosti čisti debelo crijevo
- Magnezijev sulfat je najučinkovitiji za detoksikaciju debelog crijeva
Detoksifikaciju debelog crijeva magnezijem oživjela je medicinska zajednica kao alternativu za uklanjanje toksina iz tijela. Magnezijev hidroksid, magnezijev citrat i magnezijev sulfat tri su najčešće korištene vrste magnezija za ovaj postupak. Magnezijev hidroksid poznatiji je kao magnezijevo mlijeko, dok je magnezijev sulfat poznatiji kao Epsomova sol. Magnezijev citrat poznatiji je pod robnom markom Citromag ili Citroma.
Magnezijev hidroksid smatra se najblažim pročišćivačem crijeva
Magnezijev hidroksid se zapravo ne koristi za detoksikaciju debelog crijeva. Pomaže u nepravilnom pražnjenju crijeva ili zatvoru. Većina dodataka dostupna je u obliku tableta ili tekućine. Ako ga kupujete u ljekarni, slijedite upute na pakiranju za liječenje zatvora.
Magnezijev citrat u potpunosti čisti debelo crijevo
Magnezijev citrat obično se koristi u predhirurškim ili drugim medicinskim postupcima. Prodaje se kao lijek. Slijedite upute na pakiranju ili na recept liječnika ako ga koristite prije operacije. Prije početka čišćenja debelog crijeva pojedite nešto vrlo lagano ili brzo. Također pročitajte upozorenja i nuspojave na naljepnici proizvoda. Magnezijev citrat vrlo je učinkovit detoksikant i djeluje vrlo brzo. Pričekajte dovoljno dugo da biste mogli evakuirati i potpuno očistiti debelo crijevo prije nego što izađete od kuće. Ako se ova detoksikacija vrši samostalno, nemojte nastaviti dulje od tjedan dana.
Magnezijev sulfat je najučinkovitiji za detoksikaciju debelog crijeva
Magnezijev sulfat, poznatiji kao Epsom sol, najučinkovitiji je za izradu cjelovitog detoksikacijskog sustava. To je i najopasnije.
Probavljiv je kad se daje oralno, a crijevo ostaje neapsorbirano. Magnezij upija vodu u organu, omekšavajući fekalne tvari koje oblažu debelo crijevo i forsirajući dijareju. Otopina za detoksikaciju prilično je jednostavna. Trebate dodati samo 1 do 2 žličice Epsom soli u 4 litre tople vode. Popijte otopinu odmah. Možete ponavljati svaka četiri sata dva dana, dok vam stolica ne postane gotovo svijetle boje. To znači da je debelo crijevo čisto. Također možete napraviti klistir s magnezijevim sulfatom. Klistir je mnogo ugodniji za vaš želudac, jer neki ljudi ne podnose magnezij u tijelu. Da biste to učinili, samo pomiješajte 4 žlice Epsom soli u 1 litru tople vode.
Magnezij je važan mineral i pomaže u održavanju zdravog tijela. Međutim, količina ove tvari potrebna za detoksikaciju debelog crijeva mnogo je veća od dnevne količine koju preporučuju stručnjaci. Pretjerana ili dulja primjena ove vrste zahvata može rezultirati ozbiljnom bolešću ili čak smrću. Uvijek se preporučuje da se prvo obratite liječniku kako biste bili svjesni kako visoki udio magnezija može reagirati s lijekovima na recept. Detoksikacija debelog crijeva magnezijem vrlo je učinkovita, ali treba koristiti zdrav razum.