Sadržaj
Gledanje žene pokušava skočiti kada nema pojma što radi, obično privlači gledatelje i dobro se smije na račun siromašne djevojke. Ako je jednostavan čin hodanja s visokom petom dovoljno netočan da bi se netko nasmijao, a zatim padao dolje, jer niste sigurni kako to učiniti sigurno, zasigurno će završiti u neugodnoj situaciji. Zapravo, spuštanje ljestvica bez pada ili spoticanja nije tako teško kao što zvuči.
smjerovi
-
Budite sigurni da nosite pete cipele koje odgovaraju vašim stopalima. Vrlo veliki par cipela može prouzročiti nepotrebne poteškoće jer se možete naći u teškim vremenima pokušavajući se ne spotaknuti u dodatni prostor koji je ostavljen ispred njih. Ako nosite cipele koje su premale za noge, možda ćete imati poteškoća s balansiranjem, jer ćete osjetiti nepotrebnu nelagodu kada sve svoje težine stavite na noge.
-
Držite ogradu ljestvice ako je dostupna, jer je uvijek dobro iskoristiti svaku priliku da iskoristite nešto što će vam pomoći da održite ravnotežu.
-
Okrenite 45 ° u stranu kako se osjećate najudobnije, jer će vam to pomoći da se noge bolje uklope na stube, što će vam pomoći u održavanju ravnoteže. Hodanje s blagim nagibom u stranu je kao hodanje po čvrstom tlu, daje vam veću stabilnost, dok se spuštanjem stubama u glavi uspoređuje vožnja brodom u vodi.
-
Držite dno haljine, ako nosite dugačku, kako biste spriječili spoticanje na njegov bar. Također možete malo podići traku hlača, pogotovo ako imate šira usta, koja mogu držati prednju stranu cipele na šipki.
-
Pažljivo spustite sljedeći korak s stopalom naprijed i pričekajte da se spustite sljedećim korakom sa stražnjom nogom kada se udobno smjestite u prednje stopalo. Kada stavljate stopalo na korak, provjerite je li cijelo vaše stopalo u njemu, tako da možete staviti težinu na prste kada pomaknete drugu nogu tako da možete spriječiti da vam peta padne ispod vas, osobito ako stepenice nisu prekrivene tepihom.
-
Ne žurite i budite sigurni da povremeno gledate dolje, ako ne na svakom koraku, tako da možete biti sigurni da na putu ne postoje nepredviđene prepreke koje bi mogle uzrokovati pad.