Sadržaj
Erozivni ezofagitis može se pojaviti kada se stanje refluksa kiseline dugo ne liječi. Želučane kiseline mogu više puta procuriti u jednjak, uzrokujući upalu. Liječnici često propisuju lijekove koji inhibiraju kiseline, poput esomeprazola ili lansoprazola. Ovi lijekovi mogu imati nuspojave poput glavobolje, zatvora i drugih. Prvo možete isprobati prirodniji tretman.
Promjene u prehrani i načinu života
Neke male promjene možete napraviti u svom načinu života i prehrambenim navikama kako biste zaustavili i, možda, preokrenuli oštećenja jednjaka. Ako imate prekomjernu težinu, morate izgubiti barem nekoliko kilograma. Pritisak masnog tkiva oko želuca može biti faktor koji doprinosi refluksu kiseline. Dobro držanje i jačanje trbušnih mišića također mogu pomoći. Alkohol, čokolada i bezalkoholna pića mogu opustiti prsten mišića oko otvora jednjaka, omogućujući želučanoj kiselini da kontaktira jednjak. Koristite ih štedljivo ili ih izbjegavajte. Ako ste alergični na neku hranu poput mlijeka ili pšenice, trebali biste je izbjegavati. Stres je čest uzrok viška želučane kiseline, pa pokretanje programa vježbanja, poput joge ili hodanja, može pomoći u ublažavanju stresa.
Ulmus rubra
Ulmus je stablo koje se stoljećima koristi za olakšavanje vanjskih rana i čira na koži, kao i za ublažavanje unutarnjih problema sa želucem. Kora Ulmusa sadrži sluz, koja postaje glatka sluznica jednjaka i želuca i pomaže im u zaštiti od utjecaja kiselina. Ove kore možete unositi u obliku čaja ili u kapsulama. Dolazi i u ekstraktu, ali sadrži alkohol i možda nije najbolji način za ljude s visokom stopom kiselina.
Đumbir
Đumbir je rizom koji ima mnoge svrhe, uključujući začin za hranu. Ima sposobnost apsorpcije želučane kiseline, a djeluje i protuupalno. Đumbir možete koristiti u hrani, čaju ili jednostavno žvakati komadić korijena (ne više od 7 g) kada je potrebno zbog bolova u želucu ili gastritisa.
Korijen sladića
U povijesti se korijen sladića koristio protiv čira na želucu. Sadrži spoj nazvan glicirizin i ima umirujuća i ljekovita svojstva. Dodatke korijena sladića možete pronaći u prahu, kapsulama ili u tekućem obliku u trgovinama zdrave hrane. Trudnice ne bi trebale uzimati korijen sladića, jer to može uzrokovati prerano rođenje.
Sok od aloe vere
Biljka Aloe poznata je po svojoj sposobnosti zacjeljivanja posjekotina i opeklina na koži. Također možete piti sok za liječenje i smirivanje želuca i jednjaka. Sastav biljke koji proizvodi žutu nijansu može izazvati proljev. Sok od aloe vere sigurno je piti svaki dan i može se koristiti za liječenje niza bolesti, uz smanjenje želučane kiselosti.