Sadržaj
Iz nekoliko razloga možete osjetiti bol u trbuhu. Neki uzroci uključuju bolesti poput crijevnih problema ili čak raka. Ostali česti uzroci uključuju zatvor, gripu, plinove, trovanje hranom ili netoleranciju na laktozu. Ako imate bolove u trbuhu, možete poduzeti nekoliko koraka za brzo ublažavanje bolova. Dostupni su razni tretmani koji pomažu u brzom izlječenju ove boli.
Korak 1
Razmislite o svojim bolovima u trbuhu. Ako je bol slična boli koju ste imali prije, vjerojatno je uzrokovana istim razlogom kao i prije. Općenito, blagu ili umjerenu bol uzrokuju plinovi, zatvor, gripa, trovanje hranom ili probavne smetnje. Ako imate jake bolove u trbuhu, odmah se obratite liječniku jer bi to mogao biti znak ozbiljnijeg problema.
Korak 2
Liječite zatvor. Ako nedavno niste bili u kupaonici, bolovi u trbuhu mogu biti zatvor. Uzmite lijekove bez recepta poput dodataka vlaknima, laksativa ili omekšivača stolice koji potiču stolicu. Pijte puno vode kako biste lakše prošli fekalni kolač. Ako želite što prije izliječiti bolove u trbuhu, odlučite se za klistir koji obično uzrokuje potrebu za odlaskom u kupaonicu u roku od sat vremena.
3. korak
Uzmi lijekove protiv plina. Ako sumnjate da su bolovi u trbuhu posljedica probavne smetnje ili plinova, uzmite lijekove koji se prodaju bez recepta za liječenje problema. Takvi lijekovi ublažit će pritisak plina, pomažući u brzom ublažavanju bolova.
4. korak
Konzumirajte đumbir. Ovaj prirodni lijek često se koristi kod bolova u trbuhu. Možete jesti svježi đumbir ili piti čaj od đumbira ili sodu. U većini ljekarni postoje i pastile od đumbira i žvakaće.
Korak 5
Iskoristite toplinu. Termalnu vrećicu stavite na područje trbuha koji vas boli. Toplina pomaže u ublažavanju boli i opušta mišiće u regiji. Primjenjujte toplinu u intervalima od približno 10 minuta.
Korak 6
Pokušajte s lijekovima protiv bolova. Lijekovi protiv bolova bez recepta, kao što je acetaminofen, mogu ublažiti bolove u želucu. Izbjegavajte aspirin i ibuprofen koji potiču krvarenje i čine ih lošim izborom za bolove u trbuhu.
7. korak
Odmori se. Ako su bolovi u trbuhu posljedica trovanja hranom ili crijevne gripe, nažalost nema poznatog lijeka. Jednostavno morate pričekati da bolest ili sumnjiva hrana prođu kroz vaš sustav. Ako se odmorite, vaš će imunološki sustav biti jači u borbi protiv problema, pomažući tako brže zacjeljivanje bolova u trbuhu.