Sadržaj
Kožica koja je nazvana po koži oko noktiju, štiti nokte od infekcija, a održavanje zdravlja ove regije ključna je komponenta zdravih i atraktivnih ruku. Hidratacija može biti sredstvo za poboljšanje i zacjeljivanje suhih i napuknutih zanoktica te stoga poduzima dnevne mjere za održavanje cjelokupnog zdravlja i poboljšanje izgleda zanoktica, izbjegavajući postupke koji bi ih mogli oštetiti. Posavjetujte se s liječnikom o svim sumnjivim infekcijama ili suhoj koži koje ne reagiraju na hidrataciju.
smjerovi
-
Vidite zdravlje kutikule kao produžetak općeg blagostanja. Uzmite multivitamin dnevno i pijte puno vode za održavanje zdravlja. Odmah kontaktirajte svog liječnika ako se pojave iznenadne promjene u kutikuli, osobito značajne promjene boje koje mogu ukazivati na velike zdravstvene probleme.
-
Ruke uvijek navlažite, osobito u suhim klimatskim uvjetima i tijekom zime, koristeći prirodnu hidratantnu kremu, kao što je shea maslac ili vitamin E, dva do tri puta dnevno, kako to preporuča podiatrist Carolyn Siegal. Vrlo suhe ruke mogu zahtijevati noćnu hidrataciju uz primjenu hidratantne kreme i korištenje rukavica za održavanje vlage.
-
Vlažite ruke nakon kontakta sa sapunom ili drugim tvarima koje suše kožu - čak i sapuni mogu osušiti kožu oko noktiju. Uvijek imajte hidratantni sapun za ruke kako biste izbjegli upotrebu grubih sapuna, prisjećajući se da nosite rukavice prilikom pranja posuđa kako biste zaštitili nokte od deterdženta ili kemikalija za čišćenje koje se koriste kod kuće.
-
Izbjegavajte nošenje zanoktica, koje mogu pocijepati kožu i uzrokovati infekcije noktiju, i uvijek hidratizirati ruke kako bi omekšale kožu prije nego što ih uklonite, lagano ih gurnite natrag uz pomoć lopatice za manikuru.