Sadržaj
Svrbež u rukama i nogama često je posljedica alergijskih reakcija. Osjećaj svrbeža može postati neobjašnjivo intenzivniji noću. Pouzdani dokazi sugeriraju da bi ovu pojavu mogli uzrokovati ozbiljniji problemi, poput lupusa ili Lymeove bolesti, ali točan uzrok može bolje odrediti profesionalni liječnik. U međuvremenu postoji nekoliko mogućnosti kućnog liječenja koje mogu noću zacijeliti svrbež ruku i stopala.
Otklonite svrbež ruku i stopala preko noći
Korak 1
Posjetite dermatologa ili svog liječnika kako biste pronašli točan uzrok svrbeža u stopalima i rukama. Zdravstveni radnik također će moći izvršiti odgovarajući tretman i pobrinuti se za ovo stanje.
Korak 2
Kupite 24-satni akcijski lijek koji se prodaje bez recepta (ili na recept, poput Zyrteca ili Claritina). Ako se svrbež javlja uglavnom noću, ne morate se brinuti zbog pospanosti kao nuspojave. Zapravo, lijekovi vam čak mogu pomoći da brže zaspite i kao rezultat toga se dobro naspavate.
3. korak
Držite ruke i stopala navlaženima kako biste zaustavili svrbež. Ponekad svrbež ruku i stopala može biti kombinacija suhe kože.
4. korak
Nanesite tanki sloj hidrokortizonskog losiona na ruke i stopala kako biste ublažili osjećaj svrbeža. Tanku traku gaze namočite u vodu, istisnite višak i omotajte je oko ruku i stopala. To će pomoći da koža brže apsorbira hidrokortizon.
Korak 5
Vodite dnevnik hrane koju ste jeli tijekom dana i svih predmeta koji bi mogli izazvati alergiju. Pokažite dnevnik svom liječniku. To vam može pomoći u utvrđivanju nepoznatih alergija zbog kojih vas svrbe ruke i noge.