Sadržaj
- Očistite kapke
- Budite oprezni s prehranom
- Kapi za oči
- Prestanite koristiti proizvode koji mogu uzrokovati štetu
- Antibiotske kreme
Suhi kapci ili blefaritis stanja su koja mogu biti bolna i neugodna, ali rijetko ozbiljna. Razvija se kada masne žlijezde na dnu trepavica prestanu pravilno funkcionirati, uzrokujući rast bakterija što dovodi do svrbeža i suhoće očiju. To može učiniti oči i kapke neprestano iritiranima i osjećajem da postoji nešto na površini oka ili unutar kapka. Iako je kronična bolest, ne prijeti vidu.
Očistite kapke
Razrijedite jednu žličicu dječjeg šampona u 500 ml vode. Namočite nekoliko smjesa vate u smjesi otprilike jednu minutu, a zatim je stavite na kapke 4 do 5 minuta. Upotrijebite pamuk za čišćenje donjeg kapka svakog oka, uklanjajući svu prljavštinu koja se nakupila u regiji. Ponovite postupak dva puta tjedno. Međutim, preporuča se konzultirati oftalmologa prije početka bilo kakvog liječenja, jer on može imati lijekove ili posebne savjete u vezi s načinom ili učestalošću čišćenja kapaka.
Budite oprezni s prehranom
Ako imate problema s pretjerano suhim kapcima, na kratko izbjegavajte hranu s puno zasićenih masti ili transmasti i provjerite poboljšava li se stanje. Uključite sjemenke lana i riblje ulje u svoju prehranu koristeći prirodne dodatke. Dr. Jeffrey P. Gibard iz Andovera, Massachusetts, Sjedinjene Države, preporučuje dodavanje ovih tvari u prehranu, jer je studija na Sveučilištu Harvard 2003. otkrila da je unos sjemena lana i ribljeg ulja integriran sa smanjenom potrošnjom trans i zasićenih masti potiče stvaranje suza.
Kapi za oči
Kupite maziva za kapke u ljekarni i analizirajte rezultat. Pažljivo slijedite upute za proizvod.
Prestanite koristiti proizvode koji mogu uzrokovati štetu
Ako liječenje kapljicama za oči i čišćenje ne pomaže, potražite druge nadražujuće čimbenike. Prestanite koristiti određenu vrstu šminke na očima, podlozi, promijenite šampon i sapun te koristite boju za kosu bez p-fenilendiamina. Pokušajte izvoditi metodu uklanjanja, smanjujući upotrebu svakog proizvoda odvojeno otprilike tjedan dana, i analizirajte rezultate. Ako primijetite značajno poboljšanje nakon prestanka korištenja određenog proizvoda, vjerojatno ste pronašli krivca.
Antibiotske kreme
Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi antibiotskih krema. Mogli bi biti potrebni ako su vaše oči izuzetno nadražene i ako drugi tretmani ne djeluju. Ovaj lijek mora propisati liječnik.