Sadržaj
Išijas je stanje u kojem je ishijatični živac zategnut ili stisnut, što rezultira bolom, slabošću i trncima u jednoj ili obje noge. Neka oštećenja tog živca mogu prouzročiti gubitak osjećaja i kretanja u nogama. Pješačenje može povećati rizik od nastanka ove boli, ali također može pomoći u njenom liječenju.
Simptomi
Išijas se prvo može primijetiti u hodu. Simptomi se mogu pogoršati i prilikom hodanja.
Uzroci
Išijas je obično uzrokovan nekim oštećenjima kralježničnih diskova, poput skliznutih, degeneriranih diskova ili tumora. Također može biti uzrokovan piriformis sindromom i lezijama zdjelice.
Dijagnoza
Obično se dijagnosticira fizikalnim pregledima, anamnezom, rendgenskim snimkama, CT pretragama i MRI.
Liječenje
Liječi se lijekovima, fizikalnom terapijom i, u krajnjem slučaju, kirurškim zahvatom. Za liječenje se mogu propisati vježbe s malim utjecajem, poput plivanja, vožnje bicikla ili hodanja.
Prevencija i rješenje
Neaktivnost, poput dugotrajnog sjedenja ili ležanja, može uzrokovati išijas, zbog čega se za njegovu prevenciju preporučuje aktivan i zdrav način života.
Rizik
Ljudi koji puno hodaju ili trče imaju povećani rizik od nastanka išijasa zbog redovitog pritiska na kralježnicu.