Sadržaj
Postoje mnogi mitovi kada je trudnoća u pitanju, kao što je recimo da jesti mliječne proizvode možete dobiti djeteta, da dijeljenje vijesti prije prvih 12 tjedana donosi peh ili čak da pijenje octa može biti štetno ili prekinuti vašu trudnoću. Iako se od pijenja octa možete osjećati loše ako pretjerate, znajući kako to može utjecati na vašu trudnoću, omogućit ćete mu da ga za to vrijeme koristite sigurno i u svoju korist.
Mit
Uobičajeni je mit da pijenje octa može naštetiti ili čak ubiti fetus tijekom trudnoće. Mnogi vjeruju u to jer ocat ima visoku razinu kiseline, za koju ti ljudi misle da može naštetiti fetusu. Međutim, poput voća i kisele hrane, ne predstavlja opasnost. Jedini štetni učinak koji ocat može imati na trudnoću je taj što ga pijenje s njegovim moćnim okusom može izazvati nelagodu. Zapravo, to može koristiti trudnici i pomoći joj u sigurnoj i mirnoj trudnoći.
Žgaravica
Žgaravica je čest problem s kojim se susreću mnoge trudnice, ali uzimanje lijekova koji se prodaju bez recepta nije uvijek sigurno, jer neke od njih mogu sadržavati kemikalije. Na primjer, aspirin se ne preporučuje trudnicama. Prirodni jabučni ocat prirodni je lijek koji se može koristiti za ublažavanje žgaravice i uravnotežiti kiselu neravnotežu koja doprinosi stvaranju ovog problema. Dodavanje žlice čašama vode i pijenje ove smjese može pomoći u borbi protiv napada žgaravice.
Mučnina
Mučnina je još jedna smetnja s kojom se susreće većina trudnica, posebno tijekom prvog i drugog tromjesečja, dok su jutarnje mučnine raširene. Prirodni jabučni ocat može nadoknaditi mučninu i djeluje kao i liječenje žgaravice za smirivanje želučanih kiselina. Pijte smjesu od dvije čaše vode na žličicu octa kad napada mučnina. Da biste trbuhu dali još veće olakšanje, smjesu zagrijte kao da je čaj i polako je pijte.
Siguran proizvod za čišćenje
Iako je uporaba sredstava za čišćenje sigurna za trudnice, postoje neke opasnosti ako se koriste nepravilno, poput udisanja para ili slučajnog gutanja. Da bi se izbjegle ove zabrinutosti, bijeli ocat može se koristiti kao sigurna, potpuno prirodna zamjena za proizvode za čišćenje na bazi kemikalija tijekom trudnoće. Bijeli ocat je učinkovit u ubijanju bakterija i mirisa, zato ga koristite na podovima, radnim površinama, ogledalima, prozorima ili dodajte čašu proizvodu za čišćenje ili deterdžentu za pranje rublja kako biste oprali odjeću.
Upozorenje
Iako ocat bilo koje vrste nije štetan za vašu bebu, ako ga želite stalno piti konstantno, to može biti znak alotriofagije, poremećaja koji mnoge trudnice steknu i zbog kojeg žude za hranom bez bez hranjive vrijednosti. Alotriofagija također može biti znak osnovnih zdravstvenih problema tijekom trudnoće, pa o tome treba razgovarati i dijagnosticirati liječnik koji vam može pomoći u ublažavanju žudnje za octom i uvesti zdravu trudnoću.