Sadržaj
Na starost se često gleda kao na vrijeme odmora i opuštanja, no smatra se i vremenom zabave, pogotovo jer ste se napokon uspjeli povući nakon desetljeća rada ili odgoja djece. Postoje mnogi oblici zabave i razonode za starije osobe kako bi uživali u svom slobodnom vremenu.
Bingo
Bingo je klasična igra za starije osobe. To je interaktivna i društvena aktivnost koja starijim osobama omogućuje susret s prijateljima, uz pružanje mogućnosti zarade novca. To je igra na sreću jer se vrti oko nasumično odabranih brojeva. Glavni važni čimbenici binga uključuju sreću, percepciju i brzo vrijeme reakcije.
Obrt
Obrt može biti stariji i uzbudljiv način provođenja vremena. Također može biti korisno za motoričke sposobnosti i zdravlje. Neke relativno jednostavne zanatske ideje uključuju ukrašavanje prilagođenih okvira, šalica, vijenaca od slatkiša i ukrasa za božićno drvce. Neki od predmeta potrebnih za ove poslove uključuju akrilnu boju, jednostavne okvire, klasične kuglice, vijence od stiropora, zanatsko ljepilo, lak, bombone i vodu. Ukrašavanje kolača još je jedna zanimljiva i ukusna aktivnost koju treba razmotriti.
Puzzle
Klasične zagonetke zabavan su i ležeran način zabave starijih osoba. Da bi ih dovršili, mogu raditi sami ili sa svojim prijateljima. Osim zagonetki, druga opcija su i križaljke. Oni mogu biti korisni za održavanje vašeg mozga aktivnim i pamćenja zdravim. Sastavljanje zagonetki također vam pokreće ruke.
Plesati
Kako ljudi stare, često im je teško kretati se ili obavljati aktivnosti koje zahtijevaju energiju. Međutim, što je starija osoba energičnija i tjelesno aktivnija, to bolje za njezino zdravlje. Radosna i bezbrižna slobodna aktivnost za starije osobe su satovi plesa. Neke dobre mogućnosti za starije uključuju ljuljačke i plesanje u plesu.
Kartaške igre
Igre s kartama još su jedan izazovan i zabavan način provođenja vremena za starije osobe. Vrlo popularna kartaška igra među starijim osobama je kanasta, poznata i kao brava. Paluba i korisna je društvena aktivnost za održavanje mentalne budnosti. Starije osobe mogu uživati u kartanju u kućama prijatelja ili u lokalnom klubu.