Sadržaj
U većini slučajeva genitalni herpes se ne smatra ozbiljnom bolešću i rijetko uzrokuje druge dugoročne zdravstvene probleme. Srećom, izbijanje genitalnog herpesa najčešće je rijetko i obično nestane u roku od nekoliko dana. Izbijanje može biti neugodno, ali postoji mnogo stvari koje možete učiniti za ublažavanje općih simptoma genitalnog herpesa.
Ublažite simptome genitalnog herpesa
Korak 1
Uzmite vruće kupke od soli za ublažavanje simptoma. Ljekovita sol pomoći će ranama očistiti, omekšati i osušiti, što ih može brže zatvoriti. Dovoljno je šaka ili dvije Epsom soli dodane u kupku.
Korak 2
Upotrijebite sušilo za kosu kako biste osušili rane, ali pripazite da sušilo ne koristite pretoplo. Mnoge profesionalne sušilice brzo se zagriju, pa pripazite da ne ozlijedite rane. Korištenje sušilice može biti ugodnije od ručnika, koji neugodno može trljati rane.
3. korak
Nosite donje rublje od pamuka ili proizvoda dobivenih od drveća. Ova dva tkiva upijaju vlagu bolje od onih izrađenih od sintetičkog materijala, kao i pomažu u održavanju genitalnog područja suhim i ugodnim.
4. korak
Uzimajte lijekove, poput acetaminophena ili ibuprofena, koji pomažu smanjiti bol i vrućicu genitalnog herpesa.
Korak 5
Smanjite čimbenike kao što su prekomjerno izlaganje suncu, umor, iritacija kože u području genitalija i pretjerani stres. Na taj će način simptomi imati manje šanse da se manifestiraju.
Korak 6
Pojedite tanjur pun tjestenine sa zubima od češnjaka. Češnjak je poznat kao protivnik virusa i pomaže jačanju imunološkog sustava tijela općenito. Ako ne volite češnjak, pokušajte uzimati dodatke na bazi češnjaka bez okusa i mirisa koji se prodaju u trgovinama zdrave hrane.
7. korak
Pijte puno vode da razrijedite mokraću ako imate bolove prilikom mokrenja. Uporaba medicinskih maramica, poput onih za hemoroide, može se razmotriti umjesto toaletnog papira, barem dok rane ne nestanu.
Korak 8
Nosite vrlo labavo donje rublje koje se ne lijepi za ublažavanje simptoma. Trenje na koži može iritirati rane, uzrokujući češće izbijanje, a možda čak i krvarenje.