Sadržaj
Red Bull je energetski proizvod proizveden za poboljšanje rada tijela tijekom vježbanja fizičkih i mentalnih vježbi. Proizvođač je definira kao proizvod koji poboljšava koncentraciju, brzinu reakcije, pažnju i raspoloženje, te stimulira metabolizam. Znanstvene studije o napitku podržavaju ovu tvrdnju, ali nije sve cvijeće. Energetika, jer imaju visoku koncentraciju nekih sastojaka, predstavljaju nekoliko zdravstvenih rizika. Upoznajte neke od njih.
nesanica
Kofein je supstanca koja se obično nalazi u proizvodima kao što su kava, čaj i čokolada. Budući da je stimulativna, prisutna je iu energetici. Istraživanje koje je proveo KidsHealth website (link u odjeljku "Reference") navodi da tvar može utjecati na živčani sustav do šest sati. Ako osoba uzima Red Bull prije odlaska u krevet, vjerojatno će imati problema sa spavanjem. 250 ml limenke ove energije ima 80 mg kofeina, dok bočica od 355 ml kola ima samo 55 mg.
Povećanje težine
Istraživanje Vigitela 2012. (Vigilance faktora rizika i zaštita od kroničnih bolesti putem telefonske istrage), koje je provodilo Ministarstvo zdravstva, pokazalo je da 17% brazilske populacije pati od pretilosti. S popularizacijom energije procjenjuje se da će se taj broj u narednim godinama znatno povećati. To je zbog količine zaslađivača koje ta pića nose. Pravni institut Harvard navodi da 250 ml limenke Red Bull koncentrira 27 grama šećera, tri puta više od idealne dnevne vrijednosti. Šećeri su ugljikohidrati koji ne daju vitamine ili minerale, a njihovo prekomjerno konzumiranje može otežati konzumaciju potrebnih hranjivih tvari bez dobivanja tjelesne težine.
Kronični problemi
Navika pijenja Red Bull-a povećava rizik od razvoja kroničnih bolesti. Šećeri sadržani u napitku, kao što su glukoza i saharoza, mogu uzrokovati karijes i druge stomatološke probleme. Koncentracija kofeina u ovoj tekućini može učiniti osobu ovisnom o tvari, što rezultira glavoboljama i nedostatkom koncentracije kada je apstinentna. Još jedna nuspojava koju generira ova energija je rizik od osteoporoze, jer višak kofeina uzrokuje da tijelo izgubi kalcij i oslabi kosti.
Kombinacije s energijom
Red Bull se ne konzumira uvijek u izvornom obliku. Neki ga radije miješaju s alkoholnim pićima. Iako se čini da sama kombinacija ne predstavlja veliku prijetnju zdravlju ljudi, Međunarodni časopis za opću medicinu objavio je 2012. godine da su dugoročni učinci mješavine energetike i alkohola nepoznati i zahtijevaju daljnje studije koje se smatraju sigurnima , što potiče brigu.