Kako vratiti zubnu caklinu

Video: Koliko često bi se trebao čistiti zubni kamenac?

Sadržaj

smjerovi
savjeti
Što vam je potrebno

Savršen osmijeh može uljepšati svaku odjeću, bilo koji dan. No, imati svoje zube bijela nije nužno brzo popraviti. Vraćanje požutjele, izblijedjele ili oštećene zubne cakline moguće je ako se pobrinete i slijedite nekoliko koraka kako biste osigurali dugotrajnu restauraciju.

smjerovi

Briga o zdravlju zuba (Zubi i usta slike Sujit Mahapatra iz Fotolia.com)

Prvo izbjegavajte oštećenje zubne cakline nakon odgovarajuće higijene. Očistite zube nekoliko puta dnevno, po mogućnosti nakon obroka, i obavezno ih navlažite koncem iste frekvencije. Usavršavajte svakodnevnu oralnu rutinu redovitim posjetima stomatologu. Izvršit će profesionalno čišćenje zubi, ukloniti otvrdnute plakete (kamenac) i ukloniti taloge prljavštine s vaših zubi, koji su neophodni za sprečavanje karijesa i slabljenje zubnog mesa, navodi web stranica "Yourdentistryguide.com". ,
Ako je caklina već slaba, upotrijebite otopinu emajliranja za ispiranje usta, s fluorom i drugim važnim mineralima, kako biste ojačali zube. Mnoge ljekarne i supermarketi imaju različite marke. Pitajte svog stomatologa koji je brand pravi za vas. Pažljivo slijedite upute na pakiranju.
Zapečatiti ili napuniti korodirane ili teško oštećene zube amalgamom (kombinacija žive, srebra, kositra, bakra i drugih metalnih elemenata) ili punila (mješavina staklo-kvarcna smola) kako bi se spriječilo dalje oštećenje i vratila izvorna boja prema American Dental Association. Zubne krune također su još jedna mogućnost, koja će pokriti i ojačati zub i vratiti normalan oblik i veličinu.
Za slabljenje cakline povezano s autoimunim bolestima kao što je rak, voda za ispiranje usta mješavina jednakih dijelova sode bikarbone i vode nekoliko puta na dan za uklanjanje mrlja i kiselosti te pomoć u liječenju čireva u ustima, navodi se na internetskoj stranici "acor.org". Otopite 1/8 čajne žličice sode bikarbone, 1/4 čajne žličice soli i 1/2 žličice vodikovog peroksida u 4 litre vode za još jednu vodicu za ispiranje usta.
Promijenite svoje prehrambene navike kako biste izbjegli kiselu hranu ili one koje mrlje zube. Nemojte konzumirati bezalkoholna pića, pića i namirnice koje sadrže kukuruzni sirup bogat fruktozom jer pokrivaju zube bez šećera koje oštećuju caklinu, predlaže Yourdentistryguide.com. Osim toga, kava i čaj mrlje cakline zuba. Pijte ih umjereno.
Prema preventivnim mjerama njege zubima izbjegavajte aktivnosti koje će pridonijeti eroziji cakline. Vaše navike zdravlja usne šupljine, kao što je konzumiranje previše slatkiša ili duhan za žvakanje, ili prisutnost oralnih bolesti kao što je gingivitis, mogu uzrokovati trošenje zuba, navodi se na internetskoj stranici "dental-health.com". Bulimično povraćanje, škripanje ili bruksizam, te fizički nedostaci, kao što su loše postavljeni zubni ispuni, također će pridonijeti pogoršanju vaših zubi. Posavjetujte se sa svojim stomatologom kako biste utvrdili može li bolest ili drugi simptom pridonijeti degradaciji cakline.