Sadržaj
Tijekom prve polovice menstrualnog ciklusa, hipofiza izlučuje hormon LH, ili luteiniziranje, kako bi stimulirala rastući folikul koji proizvodi estrogen. Kada se dostigne odgovarajuća razina estrogena, hipofiza proizvodi vrh LH. Oko 24 do 36 sati kasnije, folikul oslobađa jaje u procesu koji se naziva ovulacija. Ako pokušavate zatrudnjeti, biti u stanju prepoznati kada započinje i završava ovaj LH šiljak, pomaže vam planirati seks koji se podudara s ovulacijom, povećavajući tako šanse za trudnoću.
smjerovi
Prepoznavanje vašeg vrha LH Povećava vaše šanse za trudnoću (BananaStock / BananaStock / Getty Images)-
Započnite dnevno testiranje s kompletom za prognozu ovulacije nekoliko dana prije očekivanog datuma ovulacije. Ako znate kada će se to dogoditi, počnite testirati tri do četiri dana ranije. Ako nemate pojma kada ovulirati, počnite s testiranjem 17 ili 18 dana prije početka menstruacije. Ako je trajanje ciklusa promjenjivo, upotrijebite kraći ciklus u posljednjih šest mjeseci kao referencu za određivanje kada bi trebala doći menstruacija. Uzmite test između podneva i osam noću za točnije rezultate.
-
Budite oprezni s pozitivnim ishodom. U kompletu uvijek postoje dvije linije jer uvijek postoji mala količina LH u sustavu. Međutim, kada imate vrh LH, drugi red postaje tamniji ili tamniji od kontrolne linije. Obavezno pročitajte upute o tome kako interpretirati rezultate. Neke marke smatraju da je linija u istom tonu kao i negativni rezultat, tako da bi trebala biti tamnija od kontrolne linije.
-
Nastavite s testiranjem dok se ponovno ne pojavi negativan rezultat. Obično postoji pozitivan rezultat u samo jednom danu, ali unutar dva dana to je normalno. Kada testna linija ponovno postane jasna, vrh je gotov i ovulacija bi trebala nastupiti unutar 36 sati.
savjeti
- U nekim ciklusima moguće je koristiti 3 do 5 kompleta. Ali držanje 10 do 20 pri ruci pomaže osigurati da se ne ponestane prije nego što završi vrhunac LH, pogotovo ako imate vrlo nepravilne cikluse.
- Ako uzimate Clomid, lijek za plodnost, budite oprezni da ne počnete uzimati testove vrlo blizu kada prestanete uzimati lijekove jer to može dati lažno pozitivne rezultate. Ako vidite lažno pozitivno, a zatim negativno, možete pomisliti da je vrhunac LH završio danima prije nego što je zapravo započeo.
upozorenje
- Ponekad kompleti možda neće otkriti vrh LH. Ako testirate u krivo vrijeme, kao što je prije početka vrha i nakon ponovnog spuštanja, možda nikada nećete vidjeti pozitivan rezultat. Promatranje drugih znakova plodnosti - kao što je cervikalna sluz, bazalna tjelesna temperatura i položaj cerviksa - može vam pomoći identificirati je li ovulacija prošla i spriječiti vas da provedete dane koristeći svoje komplete nakon završetka LH šiljaka.
- Ako imate sindrom policističnih jajnika (PCOS), možda nećete moći koristiti setove za otkrivanje vrha LH. Žene s PCOS-om proizvode abnormalne količine određenih hormona, uključujući visoke razine LH. Budući da ovaj hormon može biti povišen cijelo vrijeme, rezultat može biti pozitivan čak i kada nema vrha LH.
Što vam je potrebno
- Deset do dvadeset kompleta za predviđanje ovulacije