Sadržaj
uvod
U potrazi za boljom kvalitetom života vrijedi se kladiti na potrošnju organski uzgojenih proizvoda. Svakodnevno računati na povrće i svježe bilje, ništa bolje od pripreme domaćeg vrta, sa svime što vam se sviđa na dohvat ruke. Ako razmišljate o povećanju vašeg vrta s biljem i ljekovitim biljem, pogledajte popis od 8 vrsta koje će napraviti razliku u vašem vrtu.
ruzmarin
Ružmarin je veliki izbor biljke za uzgoj u kućnim vrtovima. Potrebno joj je malo brige za navodnjavanje i ne pati od izravne pojave sunca. Stoga se može uzgajati iu dvorištu iu loncima pokraj kuhinjskog prozora. Biljka je izvrstan sastojak za začinjavanje mesa i drugih vrsta hrane. Osim toga, ima antioksidativna svojstva, protuupalno je i naširoko se koristi u obliku čajeva, u kućnom liječenju probavnih problema i kao pomoć u čišćenju nosa. Ovo je biljka koju ne možete propustiti u svakodnevnom životu.
borovnica
Boldo je odličan izbor za bilo koji kućni vrt. Ova biljka pomaže u probavi, dobrom funkcioniranju jetre, liječenju žgaravice i drugih bolesti kao što su gastritis i problem žučnog mjehura, smanjenje plina i učinci alkoholnog pića. Može se koristiti u obliku čajeva i snažan je antioksidans i anti-baktericidan. Bolesti jetre, koje karakterizira hladan znoj, glavobolja i slabost, mogu se ublažiti pijenjem bolda. Jedna od najcjenjenijih popularnih osobina biljke je njezin smirujući učinak, no potrošnju treba izbjegavati tijekom trudnoće jer sadrži tvari koje se smatraju neuspješnima.
Lavanda ili lavanda
Lavanda, također poznata kao lavanda, je biljka koja ima nekoliko ljekovitih svojstava i odlična je u domaćem vrtu. Vrlo se koristi za pravljenje čajeva, a može se koristiti iu začinima mesa i povrća, kako bi se dobilo više okusa uravnoteženim i zdravim obrocima. Njegova terapeutska svojstva prepoznata su u liječenju respiratornih problema kao što su astma i bronhitis. Osim toga, lavanda je indicirana za kontrolu tjeskobe, probavnih problema, plinova i glavobolja. Ljepota njezinih lila cvijeća je dodatni poticaj za pripremu lijepih aranžmana, sposobnih za miris cijele kuće.
rutvica
Salate dobivaju posebne začine s dozom rue. Biljka se također široko koristi u obliku čajeva za liječenje astme i epilepsije. Osim toga, Rue se može koristiti kao analgetik, protuupalno, umirujuće i prirodno iscjeljivanje. Oni koji imaju probleme vezane uz živčani sustav i histeriju imaju rutu kao snažnu i snažnu savezničku dohvat ruke. Osušeni listovi ulice također se mogu koristiti za borbu protiv ušiju. Ne sve to, biljka i dalje štiti od zla oka, prema popularnom uvjerenju. Tijekom trudnoće treba izbjegavati njegovu konzumaciju.
menta
Vrijedno je imati vazu od mente koja služi kako za poboljšanje raznih jela, sokova i pića, tako i za konzumaciju u obliku čajeva. Podrijetlom iz Azije, prepoznata je po aromatičnim esencijama i dobro podnosi sve klimatske uvjete. Korištenje ove biljke pomaže u probavi, bori se protiv začepljenja nosa i ublažava simptome mučnine. Također je moguće kladiti se na čaj od mente protiv prehlade, grčeva maternice, lupanja srca i iskašljavanja. Samo budite oprezni da pripremite kutak vrta koji je rezerviran isključivo za metu kako ne bi utjecao na druge biljke.
bosiljak
Bosiljak je jedno od najčešće korištenih biljaka u začinu mesa, umaka i graha, jer njegov nepogrešiv okus čini svako jelo posebnim. Međutim, to je mnogo više od aromatičnog bilja: bosiljak pomaže u liječenju kardiovaskularnog sustava, sprječavajući nastanak srčanih aritmija. Osim toga, doprinosi pravilnom funkcioniranju protoka krvi, stimulirajući opuštanje krvnih žila i mišića. Redovita konzumacija štiti tijelo od oštećenja slobodnih radikala. To je izvor magnezija, vitamina C, kalcija, željeza, kalija i beta-karotena. Za ove i druge kvalitete, ne propustite bosiljku u svom vrtu!
timijan
Majčina dušica je aromatična biljka koja se široko koristi u jušnom preljevu i, osim toga, njeni ljekoviti učinci vrlo su vrijedni za tijelo. Biljka pomaže u borbi protiv infekcija bubrega i mokraće, a može se koristiti i za oporavak respiratornih problema. Ima antiseptičko, antispazmodično, iskašljavajuće, toničko i vermifuge svojstvo. Koristi se u infuzijama, bori se protiv infekcija grla i pluća. Također ublažava ujede insekata, gljivične infekcije i reumatske bolove ako se primjenjuje izvana. Prema znanstvenim istraživanjima, timijan se bori protiv akni učinkovitije od bilo kojeg industrijskog lijeka. A onda: hoćeš li dopustiti da ova biljka nestane u tvom vrtu?
origano
Mnogi ljudi znaju i koriste origano za pripremu salata, tjestenine i posipaju je ukusnim umacima pizza. Ali vrijedi znati da ova biljka ima visoku antioksidacijsku snagu, pomaže u borbi protiv dijabetesa i infekcija uzrokovanih bakterijama i gljivicama jer sadrži fenolnu kiselinu i flavonoide. Nevjerojatno je da ova aromatična biljka koja se često koristi u mediteranskim kuhinjama i dalje pomaže u očuvanju hrane, zahvaljujući antimikrobnim svojstvima. Stoga je origano jedna od ljekovitih biljaka koja se najviše preporučuje za uzgoj u domaćinstvu, jer osim što povećava raznolikost jela, njezina ljekovita svojstva mogu doprinijeti zdravijem životu.