Sadržaj
Nepovjerenje može previše povrijediti odnos. Nije jako teško natjerati vašeg partnera da izgubi povjerenje u vas, međutim, vrlo je teško oporaviti se. Kada vaš partner učini nešto što izaziva izvjesno nepovjerenje, uvijek će biti načina da se s njime pozabavite na način koji ne utječe na harmoniju para. Ako ne možete vjerovati svom partneru, iz bilo kojeg razloga, pokušajte sljedeće korake kako biste naučili kako se nositi s njim i imati bolji odnos.
smjerovi
-
Razgovarajte o svojim osjećajima. Komunikacija je važna kvaliteta u paru. Kada vam nešto smeta, raspravljajte o tome s partnerom. Ako mislite da joj ne možete vjerovati, recite zašto. Objasnite što se dogodilo i razloge nedostatka povjerenja. To vam može pomoći i razumjeti što vam je potrebno da biste izbjegli rad. Češće komunicirajte o tim problemima i bilo kojim drugim problemima koji vas mogu spriječiti.
-
Postavite pravila, to je normalno. Možete ih sami stvoriti: svi parovi moraju razviti posebna pravila za svaki odnos. Oni mogu biti, na primjer, izbjegavanje da budu sami s osobom suprotnog spola ili da govore jedni drugima ako netko od suprotnog spola nazove ili pošalje e-poštu. Parovi koji žele ojačati svoje odnose moraju se složiti da uspostave i slijede ta pravila kako bi izgradili povjerenje.
-
Izbjegavajte raditi stvari koje nisu prikladne. Ovaj korak je važan za obje strane u vezi. Ako mislite da nešto nije u redu, nemojte to činiti. Izbjegavajte biti u situacijama u kojima se neprimjerene stvari mogu dogoditi. To će vam pomoći izbjeći konfuziju. Ako vam partner ne vjeruje, morate ponovno izgraditi to povjerenje. Kada izbjegavate iskušenje, vjerojatno izbjegavate da ga povrijedite.
-
Razgovarajte o svojim potrebama. Osoba koja se ne može izraziti u tom smislu može završiti s nepovjerenjem. Osoba može osjetiti da će je njezin partner odbaciti ili joj je neugodno reći joj o svojim potrebama. U vezi, oba moraju jasno izraziti svoje potrebe.
-
Razgovarajte o svemu. Nikada nemojte pustiti nešto što vas muči bez otvaranja igre sa svojim partnerom. Neriješena pitanja mogu ostaviti ogorčenosti, što uvijek dovodi do nepovjerenja.
-
Raspravite o vezi. Za osobu koja ne vjeruje svom partneru, svađe moraju biti uzete u obzir. Tijekom borbe, ako vaš partner postane obrambeni ili kaže stvari koje nisu istinite ili su nevažne, nepovjerenje se može sve više povećavati. Rasprava o odnosu povećava povjerenje. Naučite što izbjegavati tijekom borbe i naučite kako se udaljiti od situacije kada situacija počne izlaziti izvan kontrole.