Sadržaj
Kuglanje, kao i svi sportovi, ovisi o ispravnoj opremi. Ako je vaša lopta vrlo lagana ili vrlo teška, imat ćete problema s performansama. Možete poboljšati igru tako što ćete naučiti kako odabrati pravu težinu. Pronalaženje kugle za kuglanje može biti lako kada koristimo neke opće reference kako bismo donijeli svjesnu odluku.
smjerovi
-
Odaberite loptu koja ima 10% svoje težine. Kuglice za kuglanje nalaze se u rasponu od 2,7 kg do 7,5 kg. Općenito, muškarci obično igraju loptice između 6,5 kg i 7,5 kg; žene obično igraju s onima u rasponu od 4,5 kg do 6,5 kg.
-
Primijenite test od pet sekundi. Ako ne možete držati loptu pet sekundi, a da vam ruka ne drhti, lopta je preteška.
-
Testirajte udobnost lopte. Ako je natjera na zapešće, lakat ili ruku, previše je teška. Trebali biste biti u mogućnosti osloboditi loptu udobno bez trošenja i habanja.
-
Analizirajte kako lopta odgovara. Trebao bi se valjati prirodno kako se raskida. Ako predugo ostane u zraku, suviše je lagana. Ako prerano padne, vrlo je teško.
-
Odaberite težinu koja odgovara vašem stilu. Neki igrači izravno napadaju igle; drugi više vole utjecati na loptu. Prva tehnika zahtijeva malo jaču loptu, a lakša kugla može imati bolji učinak.
savjeti
- Ako odabirete loptu na stazi za kuglanje, eksperimentirajte s nekoliko lopti, zamjenjujući svaku od njih nakon što napravite potez.
- Ako dobijete prilagođenu loptu, možda je malo teža. To je zato što su rupe izrađene posebno za vaše prste i otisak stopala, što vam daje veću kontrolu i omogućuje vam da nosite veću težinu bez upotrebe više sile.