Sadržaj
Modrice, prijelomi i pukotine na rebrima pokazuju slične simptome, iako potonji uzrokuju više boli i treba im puno više vremena da se potpuno oporave. Puknuta ili slomljena rebra u osnovi su slomljena rebra, ali nisu toliko opasna kao ona koja su pukla u nekoliko dijelova, pa čak mogu probiti vitalne organe. Liječenje ove vrste ozljeda zahtijeva isto liječenje: adekvatni lijekovi protiv bolova za održavanje kontinuiranog i dubokog disanja, dovoljan odmor, obloge s ledom na zahvaćenom području za kontrolu oteklina i boli te smanjenje svih otežavajućih aktivnosti dok potpuni oporavak.
Korak 1
Pripazite na simptome: I slomljena i nagnječena rebra uvijek će uzrokovati bol kad duboko udahnete, zarotirate tijelo ili pritisnete prsa. Dakle, ako ste nedavno doživjeli traumu na području prsa praćenu bolovima u disanju, obratite pažnju na jačinu boli.
Korak 2
Ako sumnjate da imate slomljena rebra, potražite liječničku pomoć. Slomljeno rebro u mnogim dijelovima može probiti važne krvne žile i unutarnje organe, poput aorte, pluća, jetre, slezene ili bubrega. Iako je liječenje modrica, pukotina i prijeloma isto, važno je obratiti posebnu pozornost na potonje, jer je mogućnost ozbiljnih komplikacija veća.
3. korak
Nanesite vrećicu leda na zahvaćeno područje kako biste smanjili bol i otekline. Ostavite 20 minuta svaka dva sata. Nakon nekoliko dana tretmana ledom, možete početi koristiti toplinu za liječenje modrice primjenom tople ili tople krpe na rebrima.
4. korak
Primite odgovarajuće lijekove protiv bolova kako biste mogli duboko disati. Ako vaše disanje nije dovoljno, lakše je razviti upalu pluća, a čak i ako duboko disanje izgleda bolno, važno je. Lijekovi koji se prodaju bez recepta, poput NSAID-a (nesteroidnih protuupalnih lijekova) ili aspirina, pomoći će vam da kontrolirate bol. Pitajte svog liječnika trebate li recept za snažnije lijekove.
Korak 5
Jedite dobro i dopunite svoju prehranu. Slomljene ili modrice kosti i hrskavice zahtijevaju određene komponente. Oporavit ćete se brže ako svoje tijelo opskrbite vitaminima i mineralima koji su mu potrebni pravilnom prehranom.
Korak 6
Odmori se dovoljno. Preostalo ležanje može biti bolno, ali imajte na umu da je odmor važan za oporavak i, tijekom cijelog procesa, izbjegavajte bilo kakve naporne aktivnosti.