Sadržaj
Svi vole dobru masažu leđa, ali ponekad je teško znati što učiniti i koje tehnike koristiti. Koristite ove savjete kako biste svom dečku ili djevojci pružili izvrsnu masažu leđa.
Korak 1
Zamolite svoju djevojku (ili dečka) da vam skine košulju i legne. Ako je potpuno gol, preko njega stavite lagani pokrivač kako bi bio topao.
Korak 2
Ako koristite ulje za masažu, odaberite opuštajući miris poput lavande ili nešto što znate da voli vaša djevojka. Zagrijte ulje u rukama prije nego što ga upotrijebite na bilo kome!
3. korak
Izbjegavajte kosti! Pritisak na kost jako boli i može nekome naštetiti. Slobodno masirajte pored kralježnice, ali nikada na njoj. Također je važno izbjegavati organe, ali do njih je teško doći masažom leđa, zato ne brinite zbog toga.
4. korak
Izmijenite tečajeve masaže i pokreta. Ako trljate vertikalno jedan minut, pokušajte kružni u sljedećoj minuti. Umjesto da uvijek idete uspravno, povremeno idite vodoravno ili se malo usredotočite na određenu mišićnu skupinu.
Korak 5
Promijenite pritisak! Lagana masaža ili masaža prstima može biti dobra na nekim mjestima, dok će na različitim područjima biti potreban dublji dodir. Na kraju, dobro je prstima lagano prelaziti preko leđa djevojke.
Korak 6
Komunicirajte tijekom masaže. Pitajte gdje boli ili se osjećate dobro. Obavezno znajte koliko joj se masaža sviđa ili joj se sviđa i gdje posebno želite biti masirani.
7. korak
Upotrijebite neke sigurne tehnike masaže: snažno masirajte ramena, lagano masirajte donji dio leđa palcima ili zapešćima, rukama okomito u suprotnim smjerovima i masirajući prste unatrag po gornjem dijelu leđa.