Sadržaj
Chi, ili životna sila koja prožima svemir, kada se kontrolira, može izliječiti bolest, promovirati zdravlje i poboljšati duhovnu svijest. Upravljanje ovom energijom može izravno utjecati na kvalitetu života. Moguće je kontrolirati chi na razne načine, na primjer, vježbama kojima se tijelo protrese da oslobodi napetost, upotrebom zvukova za uklanjanje toksina, koncentracijom snage u središtu tijela ili u određenim organima te ravnotežom energije unutar tijela. Vježbanje chi kontrole može biti korisno za mlade ili stare ili za svakoga tko želi iskoristiti ovu praksu podmlađivanja i produživanja života koja usmjerava chi u njihov život.
Korak 1
Usmjerite, pomaknite se i osjetite chi. Vizualizirajte chi kao bijelu struju koja teče kroz različite dijelove vašeg tijela. Usredotočite se na ovu trenutnu, nevidljivu energiju u sebi i "vidite" je kako ide tamo gdje vi želite, iz jednog područja u drugo.Usredotočite ovu energiju na bijelu kuglu između dlanova i osjetite kako raste. Pošaljite ovu nakupljenu energiju nekome drugome, gurajući loptu prema sebi.
Korak 2
Ojačajte svoj chi čišćenjem čakri ili sedam energetskih centara u tijelu koji reguliraju različite organe, emocije i duhovnost. Zamislite da se chi kreće kroz svaku vašu čakru, od korijena do tjemena. Vizualizirajte kako čakre rotiraju i oživljavaju kroz chi, dok duboko dišete i chi rotira svaku po jednu. Promatrajte bilo koju čakru u kojoj dolazi do prestanka kretanja ili začepljenja i usredotočite se na nju da biste je ponovno otvorili i obnovili kretanje.
3. korak
Dišite kroz kralježnicu kako biste chi ravnomjerno rasporedili po cijelom tijelu. Pored čišćenja čakri, chi možete kontrolirati i disanjem i radom dok prolazi kroz sve vaše čakre. Počnite od baze u korijenu čakre i dišite dok chi ne cirkulira kroz sve njih u nizu. Primijetite kako chi ostavlja svoje tijelo s vrha glave u krunskoj čakri, da bi ponovno ušao u korijensku čakru. Činite to više puta dok se ne osjetite smireno i dok se kretanje energije ne uspori.
4. korak
Izliječite bolesti primjenom chi na području koje treba zacjeljivanje. Centrirajte chi, vizualizirajući ga kao bijelu svjetlost koja se nakuplja u rukama, oko zahvaćenog područja. Osjetite toplinu dok chi djeluje na to područje kako bi je izliječio i zamislite to područje kao zacijeljeno. Učinite to na sebi ili drugima da biste izliječili tako raznolike bolesti kao što su astma, rak, bolesti srca, fibromialgija i glavobolja.