Sadržaj
Postoji nekoliko namirnica koje biste trebali izbjegavati ako imate nisku razinu štitnjače ili hipotireozu. Iako čokolada ne utječe izravno na rad štitnjače, ona može sadržavati sastojke koji pogoršavaju ovaj poremećaj ili ometaju apsorpciju lijekova. Provjerite sa svojim nutricionistom da li umjereno - jedete čokoladu s malo masnoće i šećerom kao dio svoje uravnotežene tjedne prehrane.
Interakcije s jodom
Jod je bitan mineral važan za proizvodnju hormona štitnjače. Neke namirnice, poput kupusa, brokule, cvjetače i drugog povrća od križa mogu blokirati upotrebu joda; pogoršanje stanja hipotireoze. Institut Linus Pauling primjećuje da spojevi soje također mogu dovesti do niskog unosa joda. Dakle, ako niste sigurni sadrži li vaša čokolada sojino mlijeko ili proizvode od soje, najbolje je to izbjegavati.
Reakcije s lijekovima za štitnjaču
Ako imate hipotireozu, liječnik će vam vjerojatno prepisati lijekove koji će zamijeniti hormone štitnjače. Prema drogama.com, ti lijekovi, poput levotiroksina, mogu negativno komunicirati s određenom hranom i za najbolje rezultate trebaju se uzimati na prazan želudac. Iako čokolada nije na popisu namirnica koje treba izbjegavati, ona može sadržavati sastojke, poput sojinog mlijeka i orašastih plodova, koji također ometaju apsorpciju levotiroksina.