Sadržaj
Zadržavanje vode može biti uzrokovano iz nekoliko razloga, ali rješenje problema ne bi trebalo uključivati jake ili kemijske proizvode. Peršin - raznolikost vrtnog peršina --- može se koristiti za izradu čaja koji potiče proizvodnju urina bubrezima, djelujući kao prirodan, ali učinkovit diuretik. Ne samo da smanjuje zadržavanje vode, već je i bogata vitaminima A i C i ima visok sadržaj beta-karotena. Osim toga, čaj se vrlo lako priprema.
smjerovi
-
Operite i osušite svježi peršin. Izrežite ga ako želite, ili ga ostavite cijelim.
-
Kuhajte šalicu vode u loncu ili kotliću.
-
Prelijte vrelu vodu svježim ili sušenim peršinom.
-
Pokrijte ga i ostavite da se namaka pet minuta.
-
Listove peršina uklonite iz tekućine pomoću sita. Ulijte u šalicu čaja ili šalicu i piće.
savjeti
- Natrijev čaj, iako dobar za zdravlje i učinkovit diuretik, nije jako ukusan i može biti malo gorak.
upozorenje
- Zadržavanje vode je mogući simptom problema s bubrezima ili drugih zdravstvenih problema. Uvijek se obratite liječniku ako se simptomi nastave.
Što vam je potrebno
- Fresh šalica svježeg peršina (ili dvije žličice sušenog peršina)
- Lonac ili kuhalo za vodu
- 1 šalica vode
- sito
- Šalica i tanjurić ili šalica