Sadržaj
Giht je jedna od najbolnijih vrsta artritisa. Uzrokovana je rastom mokraćne kiseline u tijelu. Zglobovi su uobičajeno mjesto za nakupljanje kristala mokraćne kiseline, posebno u nožnom palcu. Ta se nakupina može pojaviti kao nakupine ispod kože. Giht uzrokuje oticanje zglobova, a kako biste ublažili otekline, možda ćete htjeti znati koji je tretman najučinkovitiji: vrućina ili led.
Led
Kada dođe do oštećenja tkiva, tijelo ima automatsku obranu koja stvara toplinu i nabubri područje kako bi se spriječilo daljnje oštećenje. Oticanje je obrambeni mehanizam tijela. Oslobađa se kemikalija koje se šalju na zahvaćeni dio kako bi se stvorila oteklina koja pomaže u sprečavanju kretanja u tom području. Pokreti u ozlijeđenom području mogu pogoršati štetu i uzrokovati jače oticanje i bol. Vaše tijelo giht doživljava kao ozljedu, tako da odmah dolazi do procesa oticanja.
Led pomaže smanjiti oticanje. Preporučuje se stavljanje leda najmanje tri do četiri dana za početno oticanje gihta. Led se koristi za smanjenje bolova i upala.
Toplina
Toplina se nikada ne smije koristiti tijekom prvih 48 ili 72 sata bilo koje ozljede, a budući da se giht smatra ozljedom tkiva, toplina se nikada ne smije koristiti u tim okolnostima. Toplina je vrlo čest tretman koji koriste mnogi ljudi. Međutim, to je oblik liječenja koji se često zloupotrebljava.
Nakon početnog hladnog tretmana zahvaćenog područja, dodavanje topline u regiju gihta može se opustiti i pomoći u ublažavanju ukočenosti i osjetljivosti. Toplina se smatra liječenjem koje se koristi u onom što se naziva subakutna ili kronična faza ozljede ili upala gihta. Tijekom ovih faza toplina može biti vrlo učinkovita u smanjenju boli i promicanju zacjeljivanja. To djeluje tako što povećava cirkulaciju, opušta ukočene mišiće, grčeve i priprema zglobove za učinkovitije kretanje.
Toplina je jedan od najpopularnijih tretmana za ukočenost, osjetljivost, oticanje i bol. Ako znate kada ga koristiti, to može biti korisna njega protiv rasta boli. Iako učinci vrućine uglavnom ne traju toliko dugo kao utjecaji obrade ledom, mogu pružiti privremeno olakšanje od sat vremena ili malo duže.