Sadržaj
Mnogim starijim osobama je potrebna pomoć u vezi s ADL-ima ili "svakodnevnim aktivnostima". Mogu patiti od kroničnih bolesti, poput artritisa, koje otežavaju hodanje ili držanje stvari. Ako je to slučaj, postoji mnogo mogućnosti za pomoć tim ljudima. Pomoćni uređaji poput palica za hodanje, invalidskih kolica ili produžetaka mogu biti korisni. Prijatelji ili članovi obitelji mogu pomoći starijim osobama u obavljanju aktivnosti koje im padaju teško, poput odijevanja ili kupanja. Ili starije osobe mogu sudjelovati u fizikalnoj ili radnoj terapiji kako bi povećale ove vještine.
hodanje
Hodanje ili samostalno kretanje jedna je od glavnih vrsta ADL-a i zajedničko područje invaliditeta starijih osoba. Neovisno hodanje ne znači samo hodanje s nogama - to se može odnositi i na upotrebu pomoćnih uređaja, kao što su invalidska kolica, šetači, štapovi ili šetači s kotačima za kretanje. Iako starijoj osobi nije potrebna pomoć treće strane (ne kvalitetnih uređaja), smatra se neovisnim šetačem.
Briga za samoga sebe
Individualna skrb ugrožava mnoge ključne vještine svakodnevnih aktivnosti. To uključuje kupanje, obavljanje drugih osobnih higijenskih potreba, odijevanje, svlačenje, kretanje (ulazak i izlazak iz kreveta te gore-dolje na stolicama), hranu, osobne potrebe (korištenje kupaonice) i čak organizirati i uzimati lijekove u odgovarajuće vrijeme. Bez mogućnosti ispunjavanja ovih individualnih potreba, starije osobe su izložene riziku od pada, infekcija, probavnih poremećaja, pothranjenosti, dehidracije, dekubitusnih čireva i potrebe za neiskorištenim lijekovima. Zajedno s hodanjem i nekim drugim vještinama, individualna njega ugrožava "osnovne" svakodnevne aktivnosti.
Domaće djelatnosti
Kućanske aktivnosti i druge vještine koje se bave stvarima izvan tijela pojedinca smatraju se "instrumentalnim" aktivnostima. Kućanske aktivnosti uključuju obavljanje poslova oko kuće, osiguravanje čistoće kuće i pripremu obroka. Usluge domaćica ponekad se mogu ograničiti na starije ljude koji, iako se mogu brinuti o svom tijelu, imaju problema s obavljanjem kućanskih poslova. Nekoliko sati tjedno može se pokriti redovnim osiguranjem za starije osobe, poput medicinske njege i lijekova, ali to ovisi o osiguranju i potrebama pojedinca.
Drugi
Ostali instrumentalni ADL-ovi uključuju upravljanje novcem, medicinske konzultacije, vožnju automobilom (ako je primjenjivo), kupovinu, uzimanje poruka i upotrebu komunikacijskih uređaja, poput telefona. Ako se njegovatelji brinu za druge ljude, poput unuka, supružnika ili kućnih ljubimaca, ovo je također ADL. Mnogi stariji trebaju pomoć u odabiru i upravljanju vlastitim skrbnicima - zadaci koji mogu pasti na obitelj, prijatelje ili socijalne radnike. Starije osobe s kognitivnim problemima, poput Alzheimerove bolesti ili drugih oblika demencije, često imaju problema s tim zadacima. Oni mogu zaboraviti ili propustiti izvršiti zadatke koje su godinama radili samostalno.